《疾病的隐喻》：罹患癌症的人真的是被癌症夺去生命的么？
有这么一组数据：中国人在75岁以前患上癌症的概率大概是25%，死于癌症的概率大概是14%。换句话说，在可预见的未来，癌症将会成为真正的常见病。这两个概率随着年纪的增大，患癌的风险是成倍增加的。（本段摘录自公众号“广州中医药金沙洲医院肿瘤中心”的文章《肿瘤科普：你的一生有多大概率患上癌症？》）
在这些罹患癌症的人群中，为什么有的人身亡，有的人康复了，继续生存了十几年甚至几十年？其中不乏晚期癌症患者，他（她）们也度过了5年的危险期。例如：创新工场董事长兼首席执行官李开复，2013年患上了淋巴癌四期，抗癌10年，取得了临床上治愈的好结果。
所以问题来了：罹患癌症的人真的是被癌症夺去生命的么？答案是：不是，至少不纯粹是。这个答案从何而来，这个答案就在《疾病的隐喻》这本书里。
《疾病的隐喻》作者是苏珊.桑塔格（美国），她长期从事文艺批评和小说创作。她因身患癌症，在持续数年的治疗中，她不仅要忍受疾病本身带来的痛苦，而且还得承受加诸疾病之上的那些象征意义的重压。这个重压提炼出一个词就是：病耻感。
《疾病的隐喻》
病耻感一词最早源于希腊语，原意为“烙印”，指人身体上的某一特征，而这个特征代表了这个人某些不良的道德特点。简单地说，病耻感就是疾病带来的社会对病人的歧视、误解或者曲解，加上病人自我的羞愧、恐惧、自罪、丧失自尊等负情感体验。（本段摘录自自公众号“a随遇而安”的文章《病耻感——疾病诊治与康复路上的绊脚石》）
我们常常听到这样的说法：某某生病不是病死的，而是吓死的。人当然不会被疾病吓死，疾病本身带来的恐惧感不足以吓死人，然而疾病带来的“病耻感”，足以要人性命。
下面这张图是美国著名的心理学教授大卫.霍金斯花了30多年研究，总结出的一个关于人类情绪意识的能量等级水平图表。
人类情绪意识的能量等级水平图表
加诸在癌症病人身上的“病耻感”，包含了这章能量等级图里的羞愧、内疚、冷淡、悲伤、恐惧。
癌症病人的羞愧和内疚来自他（她）们本能地认为自己生病，拖累了家人。看到自己治疗癌症花很多钱，家人还要照顾自己，羞愧之心常常伴随着疾病一起折磨着病人的身心。如果患病的部位涉及到生殖器官，这会让病人更加羞愧，难以言说。
癌症病人中特别是晚期癌症患者的冷淡，来自对疾病治疗的绝望和巨额的治疗费用。没有什么比“绝望感”更能让一个人失去生命力的。与绝望一起来的是悲伤，这种悲伤是欲哭无泪，欲说无言的。
最后是癌症病人的恐惧，这份恐惧是对死亡的恐惧。在我们的生命教育中，死亡是个禁忌词，不吉利，不能谈。恐惧不能说出来，向内就会攻击病人、折磨病人。
羞愧+内疚+冷淡+悲伤+恐惧=死亡，这些能量层级极低的词汇，一起加诸在癌症病人身上，他（他）们是根本无法抵抗的。
那么，癌症病人如何自助自救？或者我们如何帮助身边的癌症病人？
第一、破除对癌症的误解，正确认识癌症。跟主治医生充分交流自己的疾病，生活习惯、工作特点、家族疾病史等，同时，多一些渠道获得自己疾病的相关信息，做到心中有数不慌张。
第二、跟家人、跟好友充分交流与沟通，包括自己的痛苦、害怕和担心、悲伤和恐惧，通通说出来。痛苦说出来，痛苦的感受就减半。如果对家人和好友不方便说，就找个陌生人说，或者写出来，一句话，就是痛苦不能憋着、忍着。
第三、当特别痛苦的治疗结束后，适当增加外出的机会，慢慢恢复正常的社交活动和轻量的工作。保持与社会的链接、与他人的交往，分散一些注意力，增加一些快乐满足的来源。总是把自己放在病人的这个身份里，缩在家里，与外界不进行信息互通（能量交换），对于癌症的康复是有百害而无一利的。
第四、总结自己过往的生活习惯、饮食习惯、工作特点、养生习惯等，重新规划一套配合癌症治疗地良好习惯。比如：健康饮食，作息规律，合理锻炼，保持良好的心情等。
以上四点分节奏来进行，不必急于一时。其中第一点，《疾病的隐喻》一书可以帮助到癌症病人。
这本书是论文集，有点晦涩，中间那些太专业的描述可以跳过不读，只看里面关于癌症的那些隐喻怎么来的，明白癌症就是一种常见的疾病，积极配合医生的治疗。
正视“病耻感”，破除“病耻感”，然后摒弃“病耻感”，癌症患者都能获得更加绵长的生命。
