浅谈“食之无味，弃之可惜”的心态

2020-06-17 本文已影响0人心理插座

与其艰难度日或难看收场，不如干脆断舍离，一身轻松。——座座

座座先分享一个故事：

三国时期，曹操、刘备在汉中对垒，多日僵持不下。一日，曹操想到天天阴雨，但军中粮草眼看着快用尽了，就心生烦恼。

这时，一名士兵进来了。士兵来问口令，曹操此时正在专注地看着碗里的鸡肋，思考行军对策，便草草一说：“鸡肋！”

杨修收到口令，却自作聪明说：“鸡肋鸡肋，食之无肉，弃之有味。”他以为曹操因为怕被人耻笑而下令撤退，于是便鼓动士兵们收拾行囊，准备明天退兵。

曹操听说了这件事，一气之下砍杀了杨修。

《三国演义》中的这个故事，便是“食之无肉，弃之有味”的出处，发展至今，渐渐变成了“食之无味，弃之可惜。”虽然措辞有所变化，但都一样表达了处境的纠结：吃吧，没劲；扔了吧，又可惜。

我们大部分人经常都会产生这种心态，明知却不改，如同“执念”一般。一来是害怕损失，不敢于放弃；二来是惯性使然，懒得放弃。

如果你正处于这种处境，请不要再麻木、保守了，你需要的是“勇敢面对自己”，否则你最终失去的，将远不止你所害怕发生的。

当你在这种心态中，不管你出于害怕失去，还是出于习惯，为了让自己心里舒服些，你会强烈地想把它“合理化”，逼迫自己承认它的合理存在；同时不断地给自己心理暗示，把习惯当成喜欢，安慰自己现在只是暂时厌烦。

这带来的后果是：你在误导、麻痹自己，掉入自己设置的定势思维里，久而久之变得看不清自己的真实想法，从而带偏自我定位。

因此，我们不要成为那种听不见自己内心的人。

如果对方不知道你的想法，那么你误导了对方，你掩盖自我感受就是对他最大的谎言，也是最大的不负责任。

如果对方已经感觉到了你的真实想法，但他刚好也掉入这种心态，那么你们双方就变成了互相隐瞒、互相欺骗，最终大家都半空中悬吊着，没有特别舒畅，没有特别低落，而这，恰恰最让人痛苦。

因此，我们不要做那种耽误自己又耽误对方的人。

它浪费的是什么资源？是人最宝贵的时间资源、生命资源。

你知道，要停止一件事情或一段关系，也是有最佳时机的。如果你因为怂，而延误时机，那么你很可能会造成更大的损失，那些你潜意识里害怕失去的，统统会以最激烈的方式还给你自己。

因此，别再拿“无奈的不得已而为之”作为借口，继续半死不活地吊着。难道你掌握不了自己的命运吗？难道你没有独立作出决定的权利吗？你只是不敢或懒得而已，而不是“不能”。

与其难看收场或艰难度日，还不如干脆地断舍离，一身轻。

1、理性地评估

它与你的人生规划方向有多大的相关度？能为你带来多大的价值？

2、感性地衡量

你对它的喜爱有多少？如果保留，你往后能否克制厌烦心理？能否不去抱怨？如果舍弃，会带来不可磨灭的终生遗憾吗？

多想想这些问题，你会得到答案的。