幸福从哪里来?

2020-08-10  本文已影响0人  sabrina052

有人说钱可以解决99%的烦恼,有了钱就一定感到幸福和开心吗,也未必,钱的重要性毋容置疑,金钱可能会是幸福的必要条件,但不是充分条件。

还记得我的师傅说过她年轻的时候所处的是半导体行业,单位傍山而建,大家都住在单位的大院,配套的有医院、学校,还有养育室,俨然就是一个小社会,休息的时候大家可能会打打麻将,日子过的简单但是很开心,知足常乐是大家的常态。当下我们的收入远高于以前,但会面临各种压力,对于未来的很多不确定性,让现代人的幸福感缺失,不知道什么时候就没有了那种幸福感。

幸福从哪里来?来自于友情的关爱、爱情的喜悦、食物的满足、荷包的鼓鼓囊囊、他人的肯定、取得的成绩、成就他人的满足......,可能这些琐碎的开心不足以谈得上幸福,但串在一起可能就是。在《见识》中,说幸福的根源来自于基因的传承和影响力,这些是宏观层面的,具体来讲有三个维度:

第一维度是爱情和婚姻

爱情是美好的,人人向往,婚姻是爱情的归宿,是绝大多数人的选择。但不知道什么时候单身大龄女青年的增多,不婚主义的渗透,听到的婚姻中的鸡毛蒜皮和凑合过日子的状态让我好像又少了一份期待,有时候想想与其凑合不如一个人潇洒一些,生活也可以有滋有味儿的。

当我读到吴军老师《见识》中关于幸福的描述和态度,又让我觉得不能轻易放弃,如果缺失爱情和婚姻,幸福岂不是要大打折扣,起码33%的缺失,那可不划算呢。爱情和婚姻是我们在这个社会中最坚强的依靠和力量来源,只是我们都期待好的爱情和健康的婚姻,这也不是别人拱手给你的,需要用心去发掘、用爱去包容、一起成长经营,守护这份幸福。

第二维度是对未来的期望

今年可能会是很难的一年,但是相信明天会更好的这种期望会让我们每天从希望中开始,这或许就是相信相信的力量。如果不相信自己无法获得幸福,不相信自己可以过得很好,不相信自己不会变的更好,那结果一定会是自己不相信那样的结果。

据说,喜欢读书的人信心高于平均水平,这也是我为什么要坚持读书的一方面原因,在读书中一方面能让自己在世俗的生活里不那么世俗的活着,读书可以拓宽见识,寻找到方法,会给人力量,相信明天可以更美好。

第三维度是生活的态度

我们所面临的事情、外部环境很多时候没法选择,但是我们的生活态度全然由自己,今天看到了新世相推文,被宋小女眼睛里的光给照亮了,一个大字不识的农妇,经历了27年的申诉,经历了那么多艰辛后依然保持积极的生活态度,生活龇牙咧嘴的棱角仿佛未曾发生在她身上一般,笑的那么真诚而灿烂,这是她的智慧和选择。

相比而言,我们大多数人的经历并没有那般凄惨,但是热情总是被眼前的鸡毛蒜皮消耗殆尽。跟闺蜜聊天,她说有点烦,问其原因好像又无从说起,就感觉哪里不得劲。其实除了心情正常的周期性波动外,这种不得劲都是由一件件小事情积累发酵的,排除不可控的因素外,其实我们正是要做好那些小到不能再小的事情,小事情可控状态才能可控。

积极的生活态度需要把自己的从消极的、不得劲的状态中解脱出来,微习惯就是一个很好的方式,一天只需几分钟,毫不费力就可以做到的微不足道的积极行为。最近“小姨妈”分享了微习惯带来的变化,比如每天计划读10页书调整成2页,每次跑步就想5km起步,不妨设定一个1km的目标,早起半小时调整为5 分钟,把目标压缩到小到不能再小毫无压力便可容易做到,久而久之就会把自己带入一个自带驱动力的良性的循环中。你的生活你做主。

从这三个维度来讲,幸福和物质的关系真不是那么大,如果你过的不如期望的那般幸福,不要一味的让缺钱背了所有的黑锅,这样你就不会从他处获得幸福,比如这三个维度的幸福,其实幸福就在你的选择、态度和一言一行中。

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