2018-10-27

我喜欢向我对象分享我的喜悦，取得一点小成就就会满心欢喜，现在的我知道了，为什么自己一些改变只能改变一时，因为他们没有形成习惯，需要三十天。没有形成稳定的习惯，需要九十天。没有形成不易改变的习惯需要一年。