动物爱好者植物的那些事

只有人体才有脂肪?那就太无知了,在植物体内也有脂肪! ​

2017-06-25  本文已影响0人  卖奶昔减肥的百万富翁

只有人体才有脂肪?那就太无知了,在植物体内也有脂肪!

什么是脂肪?

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。

常温下是固体的称作脂肪,虽然这人体脂率只有7%

​脂肪对人体的作用?

脂肪是生物体储存能量的重要物质,在动物的皮下、肠系膜、大网膜等处储存有大量的脂肪,一方可储存能量,同时还可以减少体内热量散失,有利于维持体温恒定。

为什么一般会认为脂肪只有动物才有?

因为,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。而实际在植物体内也有脂肪,如花生油、籽油等就是从花生和油菜籽中提取的。

一般把常温下是液体的称作油

我们为什么要食用菜籽油等?

等质量的脂肪与糖类,脂肪完全氧化产生的能量比糖类多得多。

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