自信力成长日记-27

1.从今天起不在任何平台发自拍，到第七周年纪念日，体重到90斤，开启全新的恋爱时期；

策略：少吃，每天中午取餐20$以内；

          多运动，蹬自行车上下班，走楼梯上下楼；

        偶像的力量，肖战说女孩子得一百斤以内才好抱起来；

        内心有爱，有爱才能有自律的动力；

        然后一月一检查。

2.关心家人，不要懒惰，关心朋友

3.保持身体健康，心态愉悦，不讨好他人，学会讨好自己。