超级记忆-高级记忆体系二

高级记忆体系2

超级记忆-高级记忆体系2

20世纪日期记忆

这个方法大部分要归功于北美知名记忆专家哈里.哈伦。

有两个方面

第一，某年的某一天，星期几。例如1971年任意一天，星期几。请记住这个长数字，377426415375，利用长数记忆法，数字转换成词语图像，连成一句话，记忆。

计算方法：对应月数，是长数当中的位置，12个长数表示的是12个月当中每一月的第一个星期天，计算以后，在长数对应的月份+7，推算出，你要计算的日期是星期几。

闰年不适用这个规则，用这个规则计算出来的星期几，实际上要早一天。

1900年-2000年，每月设定数字，每年设定数字。日期+关键数字+年份，总和-7的倍数，余数是答案。如刚好除尽，则少减一个7。如，28，减去21.

重要历史日期

方法是，日期形成代码+历史事件，连成一句话，形成新的记忆。

例如：1666年，伦敦大火。 16是石榴，66是溜溜球。我吃着巨大的红石榴，把溜溜球扔到了伦敦燃烧了大火。

记生日和纪念日

方法也是月份形成数字代码，记忆图像，加上事件，形成联想记忆。

词汇和语言

词汇是语言的基本单位元素，增加词汇量，可以提高阅读效率，促进学业和事业提升。

单词学习，总体来说是方法形成习惯。

具体是关键词产生联想，根据发音图像，相识度，都可以。记住基本单词100个，应用50%。

看词典，学习前缀，后缀，词根，强化记忆。

人名和头像

核心是，提高能力，联想和想象。

记忆人名和头像是重要能力，社交礼仪当中只做简单的两件事，感兴趣，有礼貌。

可以用于商务，课堂，人脉。

要多练习，有很多种方法。

认证聆听，重复，检验。

多观察每个人的面部细节，可以发现每个人都有不同的地方，反复记忆。

记忆是一项能力，最重要的核心就是联想，想象和练习。

学习要持续不断的练习，才能够形成自己的肌肉记忆。