了解心理学流派，你死磕的第一本书

“这个世界没有偶然，只有必然，梦境也是如此。”

常有朋友问，想学习心理学，入门首先要看弗洛伊德的《梦的解析》吗？我想说弗洛伊德只是心理学一个派别，即精神分析派别，而心理学所包含的不仅仅是这样的。想真正学习心理学，入门首先应该看看普通心理学和心理学史。只有了解这些，你才能以最客观的眼光去深入了解各个学派。

若你要了解心理学流派，入门首先还是要看弗洛伊德的《梦的解析》。本篇文章我将从以下五个方面来梳理。弗洛伊德何许人士？《梦的解析》在心理学上的地位？《梦的解析》到底讲了什么？《梦的解析》告诉人们什么？《梦的解析》告诉精神分析者什么？

”你的眼睛疲倦了，累了，闭上你的眼睛。“

一、弗洛伊德何许人士？

“人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻找和创造；另一个是得到你心爱的东西，于是可以去品味和体验。”--弗洛伊德

西格蒙德.弗洛伊德是奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力心理学、人格心理学、和变态心理学的发展，并且在心理治疗领域，影响了很多后来的治疗方法体系。

美国心理心家T.H.黧黑评价弗洛伊德说：“如果一个人的伟大程度可以用他对后世的影响来衡量，那么弗洛伊德无疑是最伟大的心理学家……弗洛伊德、达尔文和马克思可算是20世纪西方思潮的三位先知……他公开宣称和哥白尼、达尔文站在同一线上，向人们幼稚的自我中心挑战，希望唤醒人类，使之迈向成熟的自知之明。”

“梦是欲望的满足。”

二、《梦的解析》在心理学上的地位？

1、《梦的解析》是弗洛伊德的代表作，也是精神分析的奠基作，同时也可以被看作是20世纪人文社会科学最重要的经典之作，曾被西方许多学者看作是一本震撼世界的书。

这部著作不只解析了梦，更重要的是阐述了弗洛伊德心理学理论基础：解释了心理疾病的发病原理，解释了人们日常生活中各种心理行为，这对医学和心理学都有深远的影响。

2、“改变历史的书”，“划时代的不朽巨著”之一，这是一部与达尔文的《物种起源》，哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的经典之作。           ---美国唐斯博士

书中作者声称他发现了三大真理：

1、梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足。

2、俄狄浦斯情结是人类普偏的心理情结。

3、儿童具有性爱意识和动机。

”梦的真正意义总是需要经过分析的，决不是表面意义所能代表的。“

三、《梦的解析》到底讲了什么？

1、梦的材料及来源

A、梦源于最近的和无关紧要的材料。

梦的元素不是来源于重大的和激动人心的事件，也不是前一天强烈和迫切的兴趣，而是偶尔的细节和最近经历的或琐碎片段。这一类经验包括：偶尔听见的谈话，无意中看到别人的行为，或瞬间瞥见的人或物以及读物中零星的片断等。

B、梦源于我们儿时的最早印象。

希尔德布兰特说：“我已经非常明确地表示，梦具有一种神奇的再现力量，有时把我们儿时的那些遥远的甚至已忘却了的事件带回脑中。”

斯特姆培尔说：“我们观察到，梦有时好像能使废墟底层的东西重见阳光一样，把一些深藏的儿时经历挖掘出来，那些特定的地点、事物和人物景象原封不动，栩栩如生。”

C、梦源于躯体方面的刺激。

（1）、外部（客观的）感觉刺激

举例：如果被子在夜晚滑下，我们可能梦见裸体行走或跌入水中。如果我们双脚伸出床边，可以梦见站在吓人的悬崖边上或者从悬崖上掉下去。

（2）、内部（主观的）感觉刺激

举例：莫里的“睡前幻觉”。一次在他将要入睡前，看见一些脸孔扭曲，发式怪异的古怪人物形象。梦中同样的人物出现，并且紧缠他不放。在他醒后仍能记起梦中见到的这些形象。

（3）、机体内部的躯体刺激

亚里士多德认为：疾病刚开始时，在清醒时还不能觉察发生任何变化前，在梦中已经可以有所感觉了。

斯特姆培说：“在睡眠时，心灵比在清醒时能更深和更广泛地意识躯体发生的变化。它应该去接收来自身体各部分的刺激和身体发生改变的印象，并受其印象的影响，而这些在清醒时是往往感觉不到的。”

（4）、纯粹精神来源的兴奋

冯特表示：在大多数梦例中，躯体刺激和精神刺激（不论是未知的还是已得到承认的白天兴趣）是协同工作的。

”如果用一句较露骨的话来说：梦均表现出“兽性”的一面。“

2、梦在醒后为什么被遗忘？

A、首先，在清醒生活中导致遗忘的所有原因同样对梦也是起作用的。

梦本身太微弱，或者伴随它们的心灵兴奋也太弱而遗忘。

B、其次，梦是信息的随机混合，很难被记住。

通常无意义的内容与杂乱无章的内容很难被记住。

C、另外一个导致被遗忘的原因，就是大多数人对他们的梦不感兴趣。

3、典型的梦的解析

A、裸体梦

在梦中，有些人在陌生人面前赤身裸体或衣不遮体时，毫无羞耻的感觉。从梦的前后联系看，这一类梦无疑是以儿童早期记忆为基础。在我们童年时代，只有家庭成员和客人这样的陌生人才会看到我们穿着不整齐。他们以裸露自己的身体为乐，并不感到窘迫。并且可以构想，这些印象的重现构成了一种欲望的满足，因为天真烂漫的童年回忆就像处在天堂，失乐园中相互裸露而不感到羞耻。

B、亲人死亡的梦

这一组典型梦包括一些至亲如父母、兄弟、姐妹或子女的死亡。第一类是在梦中无动于衷，而醒后却对自己缺乏感情表示惊讶；第二类则梦者为亲人的死亡极为悲痛，甚至在梦中大哭不已。

第二类梦的隐藏含义是希望梦中有关的人能死去，但不是现在希望亲人死去的证据。梦中得到满足的欲望，往往不是现在的欲望，它们也可能是过去的，被抛弃的，受掩盖的或遭到压抑的欲望。

这一段也许是作者最备受争议的部分，他剖析了每个人都有的俄狄浦斯情结，儿时希望独占父亲或母亲的爱，希望其他人死去。

C、飞翔的梦

这个梦也是重复了童年的美好记忆。儿时长辈把小孩举过头顶，在房里冲来冲去飞翔。后来，儿童喜欢荡秋千或坐跷跷板这样的游戏。因而在后来的日子里，我们在梦中重复着这些体验。

D、堕落的梦

堕落的梦则相反，它也来源于儿时的经历，只是与恐惧和焦虑有关，儿时我们从高处摔下，因而在梦中不断重复这个体验。

E、考试的梦

只有顺利通过考试的人才会做入学考试的梦，没有通过考试的人往往从不做这种梦。因此，焦虑的考试梦（已经一再证明，梦者如果次日有一项需负责任的活动，而又担心完不成任务时，就会做这种梦）

所以，焦虑的考试梦中醒来时，我可以解释为“不要害怕明天！只要想一想你在升学考试之前是何等的紧张，结果你什么事都没有。”这个梦就会破解。

”每一个梦，其梦的显意均与最近的经验有关，其隐意均与很早以前的经验有关。“

四、《梦的解析》告诉人们什么？

“梦是一个人与自己内心的真实对话，是向自己学习的过程，是另一个与自己息息相关的人生。”--弗洛伊德

“即使是内容痛苦的梦，也可以用欲望的满足来解释。这一类梦的解释，肯定会牵扯到很多我们不愿意讲出或者不愿意想到的事情。每个人都有一些隐私，不愿意告诉别人，甚至自己都不愿意承认。但是如果出来在梦里，就绝不仅仅是偶然事件的巧合。梦中唤起的痛苦感情，正是为了阻止我们提及或者讨论那些痛苦的事情。”--《梦的解析—梦的表现形式：伪装》

”在梦境中认识真实的自我。“

五、《梦的解析》告诉精神分析者什么？

1、自我分析

《梦的解析》是弗洛伊德花两年时间，进行自我分析，主要是分析自己的梦而写出的书。他在余下的时间里，一直坚持自我分析，每天工作的最后半小时被用于自我分析。作为一个心理咨询师，知已才能知彼，洞悉人性时先觉察自己，进行自我分析。

2、梦的解析方法

梦是欲望的满足，梦是潜意识的表现，梦都是伪装的，我们需透过梦的表象看到它的隐意。

A、自由联想法

精神分析者让来访者在全身心都处于放松状态的情况下，进入一种自由联想的状态，即脑子里出现什么就说什么，不给来访者的思路提供任何有意识的引导，但来访者必须如实报告自己所想到的一切。

B、梦的解析法

梦的本质是潜意识愿望的曲折表达，是被压抑的潜意识欲望伪装的、象征性的满足。对梦进行分析就是从表现出来的梦，破译出梦的真正含义。

C、日常生活的心理分析法

潜意识与意识的斗争在日常生活中无处不在，有时候可以在日常生活中经常出现的“过失”变现出来，比如口误、笔误、误读、错放、迟到、遗忘和误解等。通过这种过失行为的分析，能够发觉深层的潜意识的内在动机。

后记：书中后面讲了很多梦的解析，梦的伪装和梦的象征意义，都很晦涩难懂。我看了三遍，后半部分仍没理清头绪，也不能逐字看书。本文只摘录了我能看懂并理解的部分。作为一个准心理咨询师，我将通过大量阅读和读书笔记来建构心理学的框架和体系，欢迎同好者持续关注和指教，先谢谢！（从业前我预计看100本心理学书籍和读书分享，加油！这是第一本，完成1\100）

点个喜欢再走好吗？让我们这些靠写字吃饭的人能坚持下去。谢谢！