所有感受都是过程

有些痛苦，是来助你的，那些关于自己的无明、无知，最终会变成自我清晰和轻松无挂。

所有感受都是过程，思考与觉悟是结果。

泛滥给教你约束与克制，随性教给你超脱和净化。

最难控制的是思想，是头脑中的思想，而且，仅仅是你自己的思想。跟他人怎么样、外界怎么样，并无联系，毫无瓜葛。