2023-09-06

20230906

《会痛的不是爱》283笔记及摘抄

沼泽想要石头得到的东西，却领受不进来

笔记及摘抄

1 首先要明确，任何人都不可能让所有人所有时候所有事上都认可满意。所以，有人不认可不满意不喜欢这是正常的。

2 想要认可满意，一是自己要有信任自信，相信自己足够好，值得被爱被欣赏。二是，学着去发现美好，给出认可和欣赏。

3 “精神内守，病安从来。”

--《黄帝内经》

“欲治其疾，先治其心，必正其心，乃资于道。

--《东医宝鉴》

疾病的源头是生活方式，生活方式的源头是“贪”。不贪，不争，不怨，不委屈，不后悔，不生气，不着急，不上火。这些源头不去掉，百病缠身!反之亦然。

4 对待真心想做的事，

既要有迫不及待的热情，

也要有来日方长的耐心。

5 做人做事“柔，静，慢”。

不暴不躁，不“乱”不“浊”，一切要悠然“徐生”，慢慢地来。

6 现实永远是仁慈的;所有的发生都是最好的，它不可能是别的。

请免去我对爱、认同或赞赏的渴望吧！因为爱，认同，赞赏，安全，支持，成全这些这些，我时时刻刻，随时随地的都已拥有。