今日份复盘

成功日记

1.成功学习了三个小时以上。

2.成功学习了开车。

3.成功午睡，让自己处在规律的状态。

4.成功通过心理调节破除了恐惧。

5.成功让自己保持奋进的状态。

感恩日记

1.感恩我的出租房又大又明亮，家具齐全，让我在里面很有安全感。

2.感恩楼下有一家做热干面的，让我每天都可以吃到早餐，能量满满。

3.感恩今天狗蛋过来给我送被子，带我逛商场，让我心情有所放松。

4.感恩今天放假让我有时间休整自己，有时间学习，有时间逛街购物去买东西。

5.感恩今天晚餐狗蛋请我吃，以后逛街就给他买衣服再请回他。

反思日记

1.跟公司的人链接不够紧密，要加强跟团队跟领导的链接。从明天开始一定要及时链接，及时提问和请求帮助。

2.睡眠质量要想办法改善，今天有了被子，下次换一个枕头，在下次买个烧水壶每天泡脚。

3.情绪不佳的时候记得用写作的方式让自己振奋起来。