第一个100天减肥计划(45)-积极主动干家务

​今日分享：

好句分享

在回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

——席慕蓉

 

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这座城市天生就适合恋爱

而你

天生就适合我的灵魂

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         昨天回到家洗了澡就睡觉了，爬一趟山真的太累了，从早上五点开始一直到下午六点多，没有合眼。我强撑着给雪姨、冬冬、小强发完游玩的照片，强撑着发完朋友圈，强撑着给Oliver说完晚安，手机、电灯、门窗统统关掉，打开空调不一会就睡着了。

悦跑圈

        今天早上醒来也是昏昏沉沉，等我开门出去的时候，老爸已经出门锻炼了。这一点我真的很佩服老爸，真的！我看时间还早，与约Oliver在我公司后门的成都美食一起吃早餐，我们都喜欢吃那家的酸辣米线，在别处吃的都没有那里的味道好。骑车的时候说腿没啥感觉那是骗人的，明显发现腿部力量不足，似乎是饿的骑不动车。慢悠悠到了汇合点，老远看到Oliver也过来了，太阳晒的他睁不开眼睛，眯着眼睛，让他的眯眯眼直接成了一条缝。进入早餐店，热浪迎面而来，点了两个酸辣米线和一笼包子就找地方坐了。说起来和这家店真的很有缘分。去年冬天，Oliver经常给我买他住的那条巷子里的一家成都美食的酸辣米线或者其他，慢慢的都和那家的老板娘熟悉了，她见到我们去都会很热情的打招呼，问是不是下班过来，甚至每次不用说，她都知道我们想吃什么。突然有一天，那家就贴出来一张转租的纸，再也没有其他联系方式。那是我们比较钟爱的一家店，可是就这样猝不及防的搬走了。此后，我们很久都没有吃到那个味道的酸辣米线。有一天我加班比较晚，和Oliver说想吃晚餐，两个人在我们公司后门找吃的地方，看到了同样招牌的店面，想着去试试味道，没想到味道和消失的那家一模一样，可是这个店面存在很久了，不像是那家搬过来的样子。我们正疑惑呢，突然一个熟悉的声音从背后传来：“下班过来啦。”我们两齐刷刷的回头，看到了久违的老板娘。开心的对她说，还以为再也找不到他们的店了，歪打正着的找到了。所以这里慢慢成为我们约早餐或约晚餐的选择地之一了。今天早上来，并没有遇到老板娘，但是酸辣米线的味道还是一如既往的好。我迫不及待的给Oliver翻看昨天去云台山拍的视频和照片，视频里的风声呼呼的传出，隔着屏幕都能感受到云顶山的清凉。Oliver看了风景也不住的称赞，我答应他下次一定要带他去。

        上午有些昏昏沉沉的，怕中午睡不着没有喝咖啡，强忍着困意工作。好不容易熬到中午，归心似箭，就想去Oliver那里赶紧睡个午觉缓解一下。中午骑车过去，虽然太阳很刺眼，但明显不想三伏天时候的那种晒和热了，这时候的太阳晒在身上挺舒服的，并且秋风习习，很舒爽。我最喜欢太原的秋天，北风不停的吹，将整个天空都吹成了湛蓝色，秋高气爽，还有没有落尽的花啊朵啊的，色彩缤纷。中午吃完饭躺下准备午休的时候，我们两个人有一搭没一搭的闲聊，我说太原四季分明，但是我最喜欢秋季。问他喜欢哪个季节。Oliver说：“我喜欢有你的季节。”现在的土味情话张口就来，怪让人不好意思的，哈哈哈哈。我心里暖暖的，对他说：“我也是。然后就安心的睡着了。

         下午上班的时候，妈妈对我说她可能明天或者后天回来，我当时真的是开心到飞，问她买票了没有，具体什么安排，行李多不多，怎么接的问题等等，想了一圈，最后告诉她最后的结果，她说要等着请医生吃了饭，然后就回家了。那会还没有约到医生，所以等有结果了再说。我心里很高兴，妈妈去了二姨家已经一个多月了，终于要回来了。可是我一想家里桌子、地板都好久没有擦过了，紧急给自己安排了下班后要做的事情。下午6点45回到家后，换完家居服就开始扫地、擦桌子、拖地，等做完这些事情已经晚上8点半了，可我还有五双鞋没有洗，今天穿的衣服没有洗。喝了水，稍微修正了两分钟，地板干了，开始洗衣服、洗鞋、用卫生纸包鞋等等，做完这些已经晚上10点半了，时间真的在干家务的过程中走的飞快。我突然好心疼妈妈。她的很多宝贵的时间就花在了做家务上。然而我还没有做完，明天下班回家要好好收拾一下厨房。

五双鞋

        主动做家务也就是想妈妈回来以后，看到家里干干净净的，心里也舒服。虽然爸爸没有帮忙，但是我没有怨言，他这两天也跑的太累了，即使躺在床上玩游戏，就让他玩吧，没关系。每一天都和打仗一样，但是幸好我爱的人都健康。只是流利说好久没有学习了~

      今天收集到跑步呼吸的方法，很有用。

跑步呼吸