2018-11-08 饮食&心情记录

2018-11-08 本文已影响0人李洁婷123

心情：今天心情还OK，但是感觉还是闷闷的，因为体重没什么大变动，而体脂高了，也不知道啥原因。对OH卡从清晰又到迷惑，周而复始的焦虑又来了。今天便便很顺利，眼皮有点挣不开。

饮食：8:10 早餐：玉米：1根，脱脂牛奶：1瓶，鸡蛋：1个