督导收获

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1421天  2022年1月18日  周二

全心参与朋辈督导，每次都会有不同的收获。

开着摄像头，可以很好的提醒督促自己专注在朋辈督导的学习中。

心理咨询是个协助来访者解决心理行为问题的过程。心理咨询不是一蹴而就的，它的发生和起效是有过程的。来访者深陷困惑当中，滔滔不绝在倾诉，咨询师甚至都没有机会插话，此时，如何更好的中断进而探讨咨询的目标，都需要在来访者情绪平稳之后才可能进行。而此刻的倾听理解深度的接纳尊重会更加重要。

体验案例中人物的感受。不禁思考，假如我是来访者，我希望被懂得是什么？在努力尝试进入当事人脉络中，这样的思考开启了体验当事人感受的新方法。