《镜子练习》 （九）

露易丝·海女士说：镜子练习是你送给自己最好的一份礼物，它可以帮助你建立生命中最重要的一段关系——你与你自己的关系。

我愿意改变

在我广阔的人生中，

一切都是完美、圆满而完整的。

现在我平静且客观地选择

面对自己旧有的模式，

并愿意改变。

我虚心受教，我可以学习

我愿意改变。

我选择以轻松的态度来做这件事。

发现必须释放的东西时，

我会把它当成发现宝藏一般。

我看见并感受到自己

分分秒秒都在改变

思想再也影响不到我。

我就是这个世界的力量，

我选择自由。

在我的生命中，一切都是美好的。

——露易丝•海《生命的重建》