如何改善我们毛孔粗大的问题，这些建议值得你收藏

2019-04-19 本文已影响1人 4c4893fd88b6

毛孔粗大这个问题说大不大，但也是我们日常护肤必须要面对的问题。毕竟毛孔粗大如果一直不处理就会演变成黑头，再严重一些就会导致爆豆。很多人经常会困扰自己的“草莓鼻”太丑，或者是脸颊两侧毛孔粗大黑头明显，显得脸很脏。这些都是毛孔粗大讨人厌的地方。那么我们要如何解决我们毛孔粗大的问题呢。

毛孔粗大的因素

内源性因素：包括遗传因素、毛囊皮脂腺分泌旺盛、激素水平、维生素A缺乏、皮肤自然老化。

外源性因素：可导致粉刺的化学物质、慢性紫外线照射、慢性放射线照射等。

大部分毛孔粗大是因为油性肌肤引起的，对于油性肌肤洁面是非常重要的，选择一款适合自己的洁面产品。需要注意的是不要过多次的进行洁面，建议早晚两次即可，避免对肌肤屏障造成伤害。

油性肌肤除了爱出油，角质细胞也容易留在面部不能及时脱落，堵在毛孔处，导致肌肤排油不畅，撑大毛孔。所以可以选定期去除1角质，疏通毛孔。

补水其实就是控制出油的一种措施，因为当我们的皮肤水油不平衡，缺少水的时候，皮肤就会开始大量出油。因此，要想控油，就得先补水。另一方面，当我们皮肤缺水干燥的时候，毛孔周围的肌肤会因干燥而收缩，所以毛孔也会显得很大。

很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞，让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。平时可以涂抹一层隔离霜防止空气浮尘，但是一定要记得做好卸妆和清洁。

紫外线的照射容易破坏我们肌肤的胶原蛋白，导致胶原蛋白松弛，引起毛孔粗大。所以做好防晒是重中之重。

减少熬夜熬夜会增加皮脂腺分泌量，加速人体衰老。注意饮食，减少多油脂、糖、淀粉等食物摄入，多吃青菜水果，适度胡萝卜、猪肝补充维生素A等多种维生素。多运动，运动会加速全身的新陈代谢，同时排汗可以带走皮肤的一部分油脂，调节肌肤水油平衡。

总结来说概括为四点：培养健康的饮食习惯、调整规律的日常作息、日常出门的防晒工作、调节肌肤的水油平衡。坚持这些好习惯，毛孔粗大问题自然会理我们越来越远。