时间管理|一个普通大学生的一天24小时是怎么度过的
最近确实很忙。昨晚妈妈给我发信息,我都是下意识直接切入正题,问她什么事儿。最近不止一个朋友给我抱怨过这周给我发消息永远不回…总之整个人就是处于一种高速运作然后懵懵的状态,每天一件事接着一件事来做,多余的情绪都不带。
可是即便是在这种情况下,我整个人虽然累,但是还是算有条理,所以今天就想给大家分享一下一个普通大学生的一天24小时是怎么度过的。
早晨
因为我的学校早晨是会要求跑早操的,所以跑早操的时候我一般是5:40左右起床,跑完早操以后去食堂吃个早饭,然后就去晨读广场练口语或者单纯背单词。
要是遇到不跑早操的时候呢,我一般会在6:40左右起床,收拾收拾化个淡妆差不多7:10左右出门,吃完早餐以后就去教室占个前排,预习预习准备上课。
医学生嘛,课一般是比较满的,所以上午上课通常都会上到中午吃午饭。
午间
我的所有午休时间都献给了网球,每天吃好饭回宿舍放个包,拿一下下午上课的书,实在很累的时候就睡十多分钟,然后就会去网球场开始日常80分钟的训练。
姿势、动作、定点、动点、对打……这些就是训练日常咯。
网球训练很累,特别是胳膊和膝盖,我每次训练以后胳膊和膝盖都会疼,最重要的是因为没办法睡午觉,所以下午上课有时候会觉得瞌睡,但是因为是在做自己喜欢的事嘛,所以慢慢地也就习惯了,上课想睡觉也会让同学掐一掐赶走瞌睡。
下午
没有课的下午我一般会去自习室上会儿自习,然后去校外的口语培训班练习口语,在6点准时到操场进行网球队的体能训练。体训结束之后,我会根据具体的情况安排时间。比如会去大学城买点自己自己喜欢吃的零食啊,和一两个朋友去看一场电影啊或者去附近逛逛街(因为没课的下午很少,所以这种情况也很少)
更多的情况是,上完下午的课,然后体训,然后练习口语、排练话剧、写稿赚零用。
晚上
我一般把上述那些事儿弄完回宿舍差不多就已经十点了。回去以后边洗漱边和室友唠唠嗑,讲一讲今天各自发生的一些好的不好的事情,大概10:30上床休息。因为专业课压力大,所以10:30到11:00我会把当天的知识过一遍,尽可能消化多一点,这样期末的时候会相对轻松一点。11点以后就是自由安排时间了,因为我有写日记的习惯,所有一般会在熄灯以后边听歌边写会儿日记。
时间管理|一个普通大学生的一天24小时是怎么度过的闲散时间做什么?
我这学期的闲散时间其实还蛮少的,但是我还是认真读完了好几本书。《人间失格》《你坏》《每一天梦想练习》《月亮与六便士》《情人》,最近在重读二熊的《你好,旧时光》。我的闲散时间一般是排队等饭,坐公交以及晚上11点以后的时间。其实看见自己kindle书架里面的书越来越多还挺充实的。“读书使人明智”。之后我会专门写一篇读书笔记的专题(如果我的拖延症还有救的话)。
除了读书,我的爱好就很普通咯,会刷微博,逛知乎。我在微博上面还关注了蛮多挺特别的博主的,偶尔看到他们写的一些话我就会用自己的小本本记下来。
平时自己的一些摘抄平时自己的一些摘抄
平时自己的一些摘抄
通常呢,我会集中在晚上看会儿视频。因为追电视剧实在太费时间了,所以除了《生活大爆炸》以外,我这一学期都没有追过任何电视剧。那我看什么啊?《奇葩说》是一定要看的,然后就是一些感兴趣的电影。现在我也看一些有意思的纪录片,我以前对纪录片不太感冒,但是如果短时间内你想了解一个你不熟悉的领域的话,看纪录片真的是一个很不错的选择。
现在大学老师比较推荐我们看网易公开课,中国大学mooc等等,但是我自己来说的话,现在还没有去怎么听过所以就不评价啦。
我几乎每周都会留专门的时间和家人以及朋友们聊聊天的。“陪伴和爱也很重要。”
时间管理|一个普通大学生的一天24小时是怎么度过的就一直听到很多人说上了大学以后觉得每天没干什么一天就过去了,我觉得最主要的还是没有规划。我前面也提到了,我的每一天虽然挺忙的,但是总的来说还是忙得很有条理性,着主要还是有赖于我坚持写日计划和周计划的好习惯。
其实写计划这个事儿因人而异吧,有的人喜欢把它弄得特别精致,做成特别精美的手账,也有的人就像我,简单明了就好。其实写计划最主要的功能就是帮助我们理清楚每天要做的事,不至于慌乱,也不至于无所事事。
每天的to do list这是我每天的to do list,通常我都会在前一天晚上或者第二天一大早按照重要程度列出来,完成一项就在前面的方框打个勾,这样一天下来我可以很清楚地看到我有哪些东西还没做。至于计划本的选择,我比较推荐左图这样的,按年月日划分版块,简洁又清晰。
时间管理|一个普通大学生的一天24小时是怎么度过的左边是国誉的活页本,我觉得好用度丝毫不输给无印良品,即拆即用,用完只需要更换替芯。我通常买的是A4大小的,用来整理日常的专业课笔记;
右边是普通国产评价活页本,经济实惠也很好用。我会用它来记读书笔记,偶尔也写写随笔。
最近接触到很多不同的人,也了解了更多人的时间规划。就说我的两个室友吧,她们每天晚上都去辅导班里面帮小孩子辅导作业,周末去超市促销,这样一周下来差不多花费25个小时最多也只能拿到300块,可是我最近认识的一个学箜篌的朋友,她大二在读,但是她课下教别人箜篌一个小时400.
所以啊,我们一定要好好利用我们的时间,做真正有意义的事情。
加油向前冲鸭!朋友们!
真正有意义的人生才值得度过!