《暗时间》摘录总结

你可能觉得奇怪，这本书为什么叫“暗时间”呢？感觉跟科幻小说似的。这其实跟作者的时间管理理念有关。

作者认为我们每个人的时间都是一天24小时，你也是过一天，我也是过一天，没有什么区别，但是事实上并不是这样的，你要是无所事事的什么也不想，那也是过一天，你认真思考努力干活也是一天，这一天和一天的差别就大了去了。

我们为什么老说心理年龄呢？什么叫心理年龄？心理年龄就是跟实际上过的年龄不一样，为什么有的人心理年龄大呢？就是因为他想得多，想的事比别人多，别人大脑不转的时候他在转，这个时间就是作者说的暗时间。

作者说的这个“想”不要理解错了，可不是思念的那个想，也不是你做白日梦的想，这个想其实是有效运转大脑的意思。

作者刘未鹏本人是一个长时间使用博客的人，他认为写一个长期的博客有几个好处：第一可以交到一些志向相同的朋友；第二个，帮助自己思考；第三个，教就是最好的学。第四点，讨论是最好的反思，比方说你在博客里把自己的观点留下来，肯定也会有人提出不同的意见，就这些意见进行讨论，这个过程就是反思的过程。最后，一个长期博客也是一份最好的简历，你在求职的时候绝对可以用到。

《暗时间》这本书是作者刘未鹏写的一个博客文集，说了影响我们利用时间的三个原因：第一个就是理智大脑和情感大脑动不动就打架，要为自己找理由，所以就不愿意工作，还有就是工作时间的切换太慢。

另外还为你介绍了高效工作的四种方法：给自己设立一个进度条，减少任务切换，减少切换状态的预热时间，自己动手，坚持下去，还有养成把你的想法写下来的习惯。

另外，就是找到自己核心竞争力的四个领域。

说到底，时间是我们最珍贵的资源，你怎么用时间就决定了你是一个什么样的人。

还是那句话，困难的路越走越简单，简单的路越走越困难，你可以趁着对一件事有热情，一股脑地把开头最难的阶段跨过去，后面的事情就可以交给时间和耐心。