10.16-10.22周检视

上周践行回顾：

1、早起：4：30-5：30完成7/7

2、运动：5公里4/7

3、学习：高效人士的七个习惯

4、沟通：亲密关系沟通1/7，虽然只有一次，但这次在沟通上比较有效，找到了高效沟通的技巧：耐心，亲子关系有提升，关注在哪里，闪光度在哪里

上周收获：

1、现在体现到了没记录就没发生，一个小意外操作把上几周周检视弄丢了，顿时迷惑了

2、关于弱连接，本周新结交了些朋友，得到了一些不同的思维，对工作上很有帮助

2、开始简书、晨间日记，特别是晨间日记会发生有年度目标和本月成果对标，会更加清晰

下周计划：

1、加强日历，Omni force 筒书，晨间日记，反思，冥想的练习

2、完成班会布置的对标作业，这个一直没跟上

感恩分享：早起和晨跑很好锻练人的意志力，生活需要很强的意志力