一觉睡到天亮，目标决定行动

将此刻的情形记录下来， 隐隐约约听到楼下的大门声， 醒来一看，6:10分。

睡觉的时候感觉穿的挺暖和， 但还是感觉到冷， 两个胳膊也好像是被冻醒了一样的疼。

赶紧把棉衣又穿上， 我才感觉到暖和， 但是灵感还是有。

昨天晚上11点， 在这之前听老师讲， 8:00~10:00的直播课， 学生提问，老师作答， 我好像已经成了学生。

边听边做记录， 学生们提问问题的时候， 老师都很认真的停下来， 屏幕上有各种各样的言论。

我也是其中的一个， 学生提到的问题好像也是我遇到的， 为什么在做事情的时候会害怕失去？

跟人相处的时候， 做事情的时候， 以至于这种思想不能让自己勇敢的行动， 老师认真听完了学生的提问。

学生来自各个城市， 他们因为习惯生活与方式不同， 说话的声音与表达方式也不同， 性格也不同， 关注点也不同。

老师都能够认真的听他们描述完， 这一点让我从中体会到倾听的力量， 老师在化解学生提问中的答案。

都是那样娓娓娓道来， 为什么会害怕？ 害怕背后的原因是什么？ 要表达的想法是什么？ 要看看这背后到底在要什么？

害怕失去是因为有一个标准自己定义的， 学生问为什么害怕 跟员工提议建议？ 员工辞职是好事还是坏事？

学生答: 他们提出辞职， 他们走， 老师说: 辞职可以带来新的机会， 就可以引入新的人员。

老师接着说:你心里定义了辞职不好， 所以就害怕失去， 你内心有这渴求， 反之， 跟家人相处也如此。

我记录下来之后， 对着自己的想法与行为去思考， 为什么因为害怕不该往前做事情， 是因为内心定义了这件事情。

所以在做的时候就会有各种顾虑， 这些顾虑就会影响各种猜测和想法， 反而影响了自己做事情的成功。

比如健身， 看别人健身挺好看， 比如说做几天没有效果就不做了， 根本原因是因为自己内心定义了， 别人能做到，我不一定能做到。

所以运动的力量就没有这么强烈， 依老师的观点去想这件事情， 运动是一件循序渐进的事情， 又知道运动会带来很多好处， 只要能够正确的去运动， 坚持去做就好了。

其他不必要的事情就不用多考虑了， 不用去想什么时候能够实现做到， 要有一个清晰的目标与定位， 其他都是次要的。