夫妻吵架之情绪管理与正向沟通方式

[太阳]若尘分享[太阳]

夫妻吵架情绪管理和沟通方式正向清单：

1、 再生气也听听别人说啥

2、 不一味去否定别人

3、 不人身攻击

4、 不以恶意揣测别人的意图

5、 尝试去理解别人

6、 说出自己的感受

7、 表达自己想要的东西

8、 知道自己会犯错

9、 别人可能是对的

10、话说过了会道歉

11、误解了别人会道歉

12、原谅别人

13、相信自己会被原谅

14、不被原谅也不会对对方下毒手

15、说爱

[玫瑰]上午好，一天愉快！[玫瑰]