我这是怎么了

我以为睡一觉就会好的 可现在一醒来 就难过 动不动就想哭 莫名的发脾气 对什么都不感兴趣 我好像越来越在乎别人对我的看法 我很恐慌 我不想上班 不想休息 只想永远的睡过去