内啡肽、多巴胺都需要

内啡肽、多巴胺都需要

洞见里的声音，今天讲内啡肽——有点把它抬得过高了！

因为“内啡肽”的生成机制是“补偿”。只有当人体承受了一定的痛苦与坚韧后，才可以在垂体分泌的类似于“吗啡”的愉悦物质。

它可以产生一定的“激励”元素，让人具备坚持下去的“动力”。

而被大众误解的多巴胺——它是纯粹的快乐基因。一个搞笑的段子，一部有趣的电影，“多巴胺”就可以让人乐不可支！

似乎，多巴胺的产生，并不需要什么太多的付出与“磨难”…

只是身体的奖励机制——远不止多巴胺与内啡肽而已。

这些所谓的“灵魂兴奋剂”——只是生物在进化过程中，不断完善自己，使得身体/大脑的配置，更有利于生命的延续与发展而已！

当然，洞见里的声音是“正能量”的。

因为只有在经历过努力、付出、磨炼后的喜悦，才是成长的快乐。

而一个短视频，一则笑话——只是一乐而已！

许璟