正正 自律行动营打卡1/100
2021-06-09 本文已影响0人
正正成长笔记
内容:
今天日总结
【今日三件事】
1.事件 删照片
打分:1-10分,6分
完成情况:20%
2.整理照片
打分:1-10分
完成情况:10%
3.事件练习瑜伽
打分:1-10分
完成情况:0
【今日小确幸❤️】(写出今天让你感觉幸福的小瞬间)
事件:
完成情况:
【反思日志🤔】
事件:
改进方案:
【成功事件】(写出今天小突破,生活和工作中都可以)
【感恩日志】
【明日三件事】(凡事提前安排,中心不慌)
【明日小确幸❤️】(给明天一点小期待)
每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变