日拱一卒011

2023年8月16日 星期三 晴

一、精力管理

睡觉时间：昨晚23:00；

起床时间：7:00

（努力了一段时间，依旧没有改掉作息的坏习惯，争取睡前减少玩手机的时间，早睡早起）

二、阅读

1、微信读书：《投资的本质：段永平讲述投资的底层逻辑》

2、微信读书：《会赚钱的人想的不一样》

3、李笑来《财富自由之路 》

三、健身

1、跳绳500下（好久没跳绳了，先慢慢恢复）。

2、站桩10分钟。

四、其它

收拾整理房间，复盘股市。