彭晋辉:如何想到又做到?思维导图
2019-01-06 本文已影响68人
晋辉同学写字的地方
做个导图,方便查看,比文字方便多了。
晋辉,2019年1月6日7:58:30练习
1.审视你的生活或事业,问自己:哪些方面发生持久的改变能让自己受益最大?
2.选择一种你希望永远改变的行为——可以是自己的行为,也可以是要帮他人改变的行为。
3.把它写在一张纸上,阅读本书期间都将这张纸放在身边。
每次,看不到,就不会想起,看不到,就不会发生。
找到正确的第一步,把所有的精力都放在实现第一步上,然后花时间回顾你的进展。接着在第二步中重复这个过程。
人们理性上或许知道自己应该朝着目标迈出一小步,但却仍在规划太大的步子。
要是把全部身心都放在了实现远大梦想上,实际上可能会造成相反的效果,因为梦想太大,也太远了,容易让人感到气馁。
当被要求写一份完成某事的步骤清单时,大多数人会想出3到10步。至于目标是大是小,全然不管。
想一想这暗示了些什么:若一个人完全专注于自己的长期梦想,那么他的10步必然比达成较小目标所需的10步迈得更大、更辛苦。再加上,无法很快看到结果会叫人格外沮丧,只专注于远大梦想又使步子看起来较大,人很容易没达到目标就放弃了。
这样说起来,就简单了,我就专注于,我每天,本周要完成什么事情,对我的未来有什么样的影响。就足够了。