我的一天

我的一天

今天中午的饭：素炒豌豆粒、酸辣土豆丝、水煮花生，烙馍一袋，外加一锅稀饭。等到老公回到家，我开始盛饭，拿馍放好。他俩一个看书，另外一个看手机。

喊他俩吃饭，都说：“马上就去。”我摆好碗筷没等他们一起，就自个先吃了，我剥着煮的花生开始吃，吃了几个后，我准备拿烙馍卷土豆丝吃。这时，不知道怎么就碰到了刚盛好的饭碗，一碗刚烧开的刚盛好的稀饭就被我碰翻，从饭桌上流了出来，顺着桌子、桌布正好流在了我的大腿上，我大叫着，嘴里发出“嘶”的声音，老公慌的从沙发上站起来，帮我一起把睡裤脱掉，又迅速的扶我到洗手间，用凉水给我冲刚被烫的大腿。

只见他一手扶着我，另一只手拿着花洒给我冲腿，嘴里还说着话“还疼不，”“有一点疼”我说着，老公给我冲了好几分钟，才停，又回去给我拿拖鞋。“烫着后赶紧用凉水冲冲，能减轻疼痛。”老公告诉我。

他又说了他老家的一件真事，有一家人把刚煮好的面条放在了比较高的桌子上，小孩正巧抬手给够到了，一碗滚烫的面条从桌子上直接掉到了孩子的额头上 ，当时正是夏季，天气很热，他的家长看到后用手把他额头上的面条拿掉的，皮都直接给拽下来了，很惨。老公给我说幸亏是稀饭，如果是面条的话，散热慢，烫的会更严重的。

处理好后，我回到了饭桌旁，看到碗侧躺着，里面剩着还没流完的大米粒。桌布上、椅子上都是刚被我碰翻碗流的米汁和米粒。心情顿时一落千丈，怎么回事今天，才刚收拾好的家，地才刚拖过，自己就给作撕了。

没办法在收拾，老公先拿笤帚扫，接着又去拿拖把拖，我则拿毛巾擦桌子上的米汁和散落在桌布和椅子上的米粒。一会功夫家又焕然一新了。我们继续吃饭，吃饭的时候大腿还有些隐隐的疼，但不怎么严重。当时烫着的时候我心里想的是：

哎呦，我咋跑步了，我怎么练瑜伽了。马上天凉的时候又是跑马的季节了。这可怎么办？不过还好，下午就一点感觉都没有了。我的跑步和瑜伽都可以继续练习了。

傍晚的时候，我用烙馍卷土豆丝吃，卷的时候我把下面的口给封上了，可菜汤子不知咋滴弄到了我的衣服上、鞋上，还有家的地板上，今天这是咋了，郁闷！

前一段时间去做护理时听到的一件事：

一个美容院的小老板，晚上下班后在回家的路上，被一个开出租车的给撞着了，说是撞的，我估计是电车离得近，刹车啥的快的原因，反正是摔倒了，还不轻，脚踝撞肿了，手臂上还有伤，她当时被撞后，想到的第一件事就是脸有没有毁容，第二件事就是手上带的一万的镯子有没有摔断了，还好都没事。

安全最重要，特别是夏季时节，保护好自己和家人！

无戒90天训练营第40天