面对各种形式的稀缺，我们应该怎么做？

        生活中处处可见稀缺的影子，贫穷、孤独、忙碌等等都是稀缺在不同领域的表现。面对稀缺，要想摆脱稀缺造成的管窥负担、带宽降低、短视等问题，我们应该怎么做呢？

        首先，一定要改变自己的心态，稀缺不可怕，稀缺心态才可怕。只要你的心态没有转变过来，那你就算暂时还没处于稀缺状态，在不久的将来也会陷入稀缺的恶性循环。

        最近几个月，我发现自己一直处于时间的稀缺状态中，总是认为我的时间不够用，每天都很忙碌，而很多时候一部分任务还做不完。一直在想该怎么解决这个问题，这两天终于有答案了。我让自己首先从原来那种紧绷的状态中解放出来，然后把每天的任务分轻重缓急列了一个清单，最先完成最重要的任务，我发现只要把最重要的任务完成，我心里就不会那么急躁了，其他任务也能很快做完。

      其次，只要不是极端形式的稀缺，每个人在面对稀缺时都要尽可能具备自由裁定的能力，什么意思？就是说每个人都在面临某一方面稀缺时可以选择先做对自己来说最重要的事情。把一部分等级不高的“紧急”和“必要”的事情给放弃掉，这样大脑才有足够的带宽思考长远的更加重要的事情。

        最后，主动建立减速带，给自己设置任务完成时间。在每天的任务中，我给每项任务都设置了一个大概完成时间，并不断提醒自己尽快完成当前任务。或者建立一些机制强制把视野之外的东西给拉回事业内，比如设置每个月银行的自动扣款，来强制自己进行储蓄。

        稀缺，无处不在；要想摆脱，最好的办法就是改变稀缺心态。