心理读书散文

1377 | 鱼水三顾:让那颗脆弱的心长出美景,世事无常的沧桑中

2022-05-31  本文已影响0人  邓越_越越安

图、文/越享生活馆

Part1 关键词:烦恼、放下、内心

    人之所以痛苦,在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。好好的管教你自己,不要管别人。走到了生命中这样的年纪,能够说话的人越来越少,能够去说的话微乎其微,仿佛世界处于静止的状态,就像陀螺那般只有旋转,却没有任何的声响,不知道忙碌的结果,只是跟随着自己的意愿不停的忙,不断的忙。

    有些枯燥,有点乏味。看着自己的周围来来往往的人,仿佛都是一副麻木不仁的状态,有时候看到了天真的儿童,仿佛也是失去了本有的生机,在她身上看不到孩子该有的笑容和轻松愉快,那种心事重重的感觉就像夏天飘了雪一样无措又无力。大家都在忙,都在为了碎银几两,就连孩子的笑容都会因为它的存在而变得复杂多变,本该无忧无虑的年纪,可是在看到父母的愁绪和阴郁的刹那,总是觉得自己的微笑也是带着错误的结果,不敢笑,也不能笑,不应景,更是另一种无情。

    我想:如果成年人可以承担更多,更不会固执坚守某些错误的选择,是不是就能够给予孩子多一些的保证和安全感,他们本该无忧无虑的年纪会不会就有保障的可能了?而不是在不该承担的年纪让自己过早的成熟?作为旁观者的我是不是更能够在别人的故事里得到更加深刻的理解和感受?大家都在更忙更累了,疫情的影响使得商场的人流量变得越来越稀薄,就连欢声笑语都成为了另一种奢侈与珍贵,它们的出现是这样的小心翼翼,生怕惊动了某处的不快乐,打扰了它们的思考和思索,大家仿佛总是满腹心事又不知向谁诉说?可是却还要生活下去,装作若无其事也好,一身的疲劳辛苦也罢,定要把自己的那份应对生活的姿态摆的整整齐齐,这样的你才是真的对得起这一生的的风尘仆仆,纵然最后还是隐匿于人海,成为最不起眼的那滴人珠,那也是最为打动自己的闪耀和明媚,历经过万千磨难的过程中凝结了多少的艰辛和不易,才会拥有了今日的通体晶莹,没有任何杂质的纯色。一定要做这样的自己,把它当作信念的标杆就不会轻易出现偏差的问题。

    都说安全感只有自己才能给自己,但这里面应该包括有三层意思,第一是自己可以养活自己;第二是自己可以面对自己的孤独;第三是自己可以给自己带来快乐。没有一个良好的心性和心境,就不会拥有太好的自己向前向上,它会莫名的生出许多障碍和困扰,无法让你的眼界和心界衍生出更多的生机和活力,使得它们反过来滋补你疲惫的身体和灵魂。你和你自己要保持相互滋养和修复的状态,而不是持续的干扰和内耗。你就是你,无论拥有怎样的身份,也要好好的维护好自己的身体和灵魂,它们的越来越好才能让你自己的世界阳光普照,这样的绚烂对于它们而言无疑是最好的养分和养料,彼此之间一定要形成畅通无阻的传递和传输,才能让整个生命空间呈现出更多的精彩和喜悦。

    不要忽略了自己,即使再冷的夜,最重要的就是保护好自己的身体,不要让这样的情形继续变差变硬,而是要用自身的毅力和坚持把温暖不断的传送给身体,让它拥有慢慢回暖的机遇和底气,在下一个太阳升起的时候,让自己拼命的汲取更多的温暖和力量,帮助自己慢慢恢复到正常的模样。尘世万象,却各有各的归宿,我们所要做的就是让自己认真做好每一件小事,这样的你才会更加容易树立信心和勇气,不会在生活的泥泞中无法寻回迷失的自己,终究还是你,终究还是要继续依靠自己,才能汇聚更多的力量去面对未知的一切。心中再有担心和无助,也只能是自己一个人的事情,你要让自己摒弃太多的凌乱和不安,慢慢安抚自己那颗脆弱的心,努力去镇定,去平复,所有的结果都已经清楚明白,那就让自己勇敢的面对,因为那一天终究要来,你自己还是要独自承受一切的悲喜交织。已经拥有了那么多次的磨炼和磨难,没有什么好担心的,勇敢一些,什么事情都会成为过去的。

    世界上的事情,最忌讳的就是个十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。生命,就是一条有去无回的路,只能向前不停的走,不断的走,就算是回头看看的瞬间,昨日种种已经成为过眼云烟,从来没有为你而留的人事物,即使它愿意,也是身不由己,只是跟随着光阴消逝在岁月长河里。从来没有完美无瑕,你所以为的一切也只能是镜中花水中月,只有凭借自身的努力踏踏实实付出的日子,才是真正的只属于你的阅历和见识,它们会融入你的骨髓,深深的植根于你的身心之内,慢慢会成为你的习惯,成为你一生的相伴。不要有过多的奢望,就不会有更多的失望,就让自己在这样的平凡生活里找到合适的理想状态,沿着内心正确的方向一点一滴的积累和沉淀,再多的烦乱对于理性的你而言也只不过转瞬之间,没有太多的遗憾可想可叹,因为时间对于我们这样的人来说就如至宝那般。

    抽出一定的时段,只去做自己喜欢的事情,让那捧炽热的心始终保持平和与平静,在自己的世界里镇定自若,才能够外面的世界里百毒不侵。还是会难过,希望的事情依旧会不尽如人意,可是我们会主动学习,积极的精进自己和成长努力,这样的你就会拥有足够多的能量去好好面对现实的问题。担惊受怕的时候,就让自己好好抱抱自己,人间的事情就是这样的突如其来,无法给予你足够的安全感,那些心痛的后果还是需要一个人勇敢的承担和承受,即使不言不语也要拼尽全力去修复受损的伤口,让它努力的积极愈合与疗养,相信未来的时间可以治愈一切的伤痛和悲伤,只需要默默等待,那些历经的痛苦一定会冲破层层包裹,最后成为你最坚硬的地方。

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