2025-07-15

九点半听完课，洗洗涮涮，困了，想睡觉。

大夏天，不开空调，只开风扇的情况下困了想睡觉，不容易。

证明阳气很足。

阳气足才会夜间与阴气交媾想要睡觉。

最近热射病比较出名，得热射病严重的人，大多指责其不开空调，热出来的毛病。

确实是热出来的毛病，但大多数是厥阴病，上焦热的不行，下焦确也寒的不行。

正确的方法是气化寒水，引热下行。

若只是一味降低空调温度，过了夏天到了秋冬怎么办？

夏天本就是驱逐寒邪的好季节，如果又把寒邪压入体内，秋冬会很难受。