（微信心理学习群转载）遇事不指责
指责很容易，不指责很难。
遇事习惯指责他人的人，
只会盯着脚下的泥泞怨天尤人，
那些遇事不指责的人
则浑身散发着正能量，
温暖他人。
1
遇事不轻易指责。
前段时间在朋友圈看到一张照片，发布者是江苏省南通市某市属集团的一位老总。
事件起因：一对夫妻开车回家时，妻子不小心将车开上消防栓导致翻车。
两口子都受了伤，惊魂未定、确定双方都只是皮肉有恙无大碍后，丈夫提出和妻子合个影立此存照！
他觉得和老婆一生经历的所有糗事，都值得记录下来留作纪念……
看到一个很有意义的评论是这样说的：
我老公也这样，他认为财物失去就失去了。他说如果因为失去了某物品而去呵斥或训斥相关的亲人，那么他这样失去的有可能不止是单单一样物品了。
只要事后懂得如何避免不再发生就好，毕竟失去就是失去了，责怪谁也无法挽回的。
想想若换成平常的夫妻，丈夫或许早就开始责备妻子不会开车了，更厉害的甚至会争吵起来，甚至人身攻击...再到闹着离婚。
从翻车开始指责，可以追溯到当初为什么买车，买车的钱又是怎么向娘家借的，说得委屈了会哭，哭得狠了说不定就要说到离婚.....
夫妻关系的杀手，有时候并不是出轨、家暴，而是在我遇到困难时你没有帮一把，在我痛苦难过时你依然在不依不饶地指责。
责备一出口，就意味着加倍伤害。
本来是一个小伤口一旦撕裂便是一片的血色。
其实这个时候受到莫大惊吓的妻子最需要的只是丈夫的一句安慰或者一个拥抱而已。
成年人的生活当中，
有一种修养叫做遇事不指责。
指责伤害感情，
遇事学会体谅，
遇事解决事情才是最好的选择。
2
遇事要学会体谅。
心理学中有一个著名的“费斯汀格法则”：生活中的0%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
《围城》中，方鸿渐回到家时，妻子问他吃了没有，说她们已经吃过了。方鸿渐沉着脸说：“我又没有亲戚家可以吃饭，当然没有吃饭。”
因为这一点琐事，夫妻俩吵起来，方鸿渐动手打了妻子，这一下闹得左邻右舍全知道了，妻子愤然离家而走，这段婚姻在愤怒与哭声中走向终结。
事实上是方鸿渐就在5小时以前，还暗下决心要对妻子好一点，而妻子也正在家里等鸿渐回来吃晚饭。
方鸿渐只是想说自己没吃饭，说出来的话却在指责妻子，从而爆发出两个人不可挽留的终结。
其实这个时候的方鸿渐，如果能够将情绪的重点放在解决没有吃饭的问题上面，而不是指责妻子的问题上面，一切的结局可能也就不同了。
想想生活中的你有没有做过这种变向“迁怒”的事情？
孩子生病需要照顾，妻子的心酸没有受到体谅，丈夫还在指责她连孩子都照顾不好；
父母带孩子不小心摔了跟头，需要处理的是孩子的伤口，你却在责怪他们没有好好看管；
牛奶打翻溅到了丈夫的衣角，需要解决的是湿掉的衣角，你却在抱怨丈夫没有时间陪伴。
遇事不解决事情，反而第一时间寻找可以责怪的目标，这是一种：只顾及自己感受的自私行为。
任何的责备都无法解决问题，只会将身边的人推的越来越远。
家人与爱人之间深度的关系，往往就在某一个被责备的时刻轰然倒塌。
事情没有做好，当事人本身是最难受的，他已经在接受和承受它的后果。
这时，如果身边的人依然不依不饶，不体谅不原谅，继续责备说教，那么就可能在不幸的基础上雪上加霜。
请你永远记得：
家，不是一个论对错的地方。
如果能将责备放下，不纠结对错，得理依然饶过对方，遇事学会心平气和地思考并一起努力解决问题——
那么你就会慢慢发现，曾经疲惫无趣的婚姻生活在逐渐焕发光彩。
3
遇事要先解决问题。
一个人真正成熟的标志，就是发觉可以责怪的人越来越少，需要自己行动改变的越来越多。
并且，不是所有的事情都会出现一个可以指责的对象，工作上的事情尤其是这样。
遇事解决事情，不纠结于需要责备的人，是一种体谅，也是一种气度。
4
不指责，是一种深度的修养
对待家人，遇事要学会体谅；
对待工作，要学会承担、协商、解决；
对待生活，遇事不指责，是一种修养。
老子说，“大道之行，不责于人”，人生最难的就是不责于人，这是很高的修养。
当我们处于优势的时候，不能咄咄逼人；当我们处于劣势的时候，也不随意指责他人，不要把自己摆在受害者的位置。
这是人生的境界。
当你学会放过他人，也就放过了自己的内心。这个时候，人才真正的长大了。
不指责，它是我要学习的必修课!
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