不开心☹️

认识不开心的感觉：

1、这个感觉你只要看到它，它就已经没有任何力量了。你都不用了解它是因为什么，是怎么生起来的。

2、能够让你不开心的、造成伤害的那个力量，完全是你自己给它的，也就是你自找的。因为别人一句话不随你意，又或是他人的指责，我们不在乎这些的时候，它就不存在。

3、你心的力量够强大，就是包容。没有任何东西能够困扰你，只要你还是“被痛苦”了，就是你心的力量还不够。

4、不开心的根源，当你把它的机制搞清楚了，那就彻底放下了。

有容乃大 无欲则刚