不要变成安全感的奴隶03 #拆掉思维里的墙

【原文】安全感是一个力量强大的主子，它用一个看不见的牢房来囚禁奴隶，这个牢笼用恐惧做墙，用恶毒的信念做水泥。

被安全感囚禁的人就这样被隐性的牢房之墙隔绝与世界，哪里也去不了。

【概念转述】每个人都期望自己获得安全感，这是人的基本需求。但是我们不能因为缺乏安全感，反过来被安全感挟持，

把自己变成安全感的奴隶。

【个人体验】我们常常听别人说:“我是一个缺乏安全感的人”。

因为缺乏安全感，所以我们努力学习，想考一所好的大学，找到一份稳定的工作，买一套属于自己的房子，找一个能和自己踏实过日子的人。因为缺乏安全感，所以我们常常让自己停留在舒适区，不敢迈出改变现状的第一步。因为缺乏安全感，我们百般忍耐维持，形同鸡肋，甚至让人痛苦的婚姻现状，不愿意重新开始新的生活。

安全感从何而来？外在的环境、物质条件并不能给我们带来安全感，安全感只能自给自足，别人给不了你。

有很多条件优渥的人依然一脸郁卒疲惫，他们外在光鲜亮丽，但内在的低自尊、无价值感，让他们感到这个世界并没有想象中的美丽；有的人在一段亲密关系中拼命想抓住对方，最后适得其反，用力过猛的爱让人喘不过气来，过度的掌控，让人心生厌弃，促使对方更远逃离。

这样过度控制的不是爱，是恐惧，害怕失去对方，所以随时追问确认你到底爱不爱我？没有自信的爱是卑微的，低到尘埃里，变成不对等的感情，这样的爱强烈而又自卑，会随着时间的推移而变质。

【行动指引】首先要分清什么是真正的安全感，比如口口声声地说你爱我所以我才有安全感，这不是爱，是依赖，爱应该是双向的奔赴，是同等对话而不是单方面的被需要。

其次，不要过度追求安全感，太安全的环境可能让我们失去居安思危的意识，变成安全感的奴隶。

最后，你需要付出，而不是一味的向外索取，去帮助你身边有需要的人，付出你的关心和爱，得到真正的安全感。