跟剽悍一只猫学习收获之年度心得（三）

很多人灰心的时候，都会说干脆“原地去世”，一了百了。确实，人过世了以后，他就不用再操心任何事。反过来说，人努力成长，努力赚钱，让自己越来越好，首先就是要有个好身体。

你想好，如果身体不好，什么都有了，你却没办法享用了，是不是一切努力都白搭。

所以，身体好是一切的根本。

如何保证自己有个好身体呢？就是要在日常生活中，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼。

这非常重要，也要每天都养成习惯，才能在日复一日之后，拥有好身体。