日记

2024年4月8日/星期一/天气：小雨

      今日的运动量遗憾地未能达到既定目标，体重也停滞在64.40公斤，迟迟未见变化。或许是运动过量，身体略感不适，全身肌肉隐隐作痛。妈妈寄来庆祝我生日的那条漂亮裙子与高跟鞋，穿上后却感到颇为不适，因为镜头里的自己显得臃肿可怖。油光满面的模样，宛如泡发的面条般膨胀，感觉浑身湿气缠绕，尝试各种调理方法似乎都徒劳无功，这让我的心情沉重至极。

      今天的感受，实在是令人沮丧，真好，又是不想活的一天！