【每日精进1289】感恩日记414，这是什么好事，对我有什么好处

感恩日记414这是什么好事？对我有什么好处？

原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-07-18 23:38 发表于山西

1.感恩父母带我来到这个世上，毫发无损健康健康活到现在。

2.感恩从小到大帮助过我的人，喜欢我的人。给我温暖和力量。

3.感恩我身体的自愈力通过营养早餐让我从原来弱不禁风到现在筋骨强壮充满活力。

4.感恩顾客对我的信任，买我的产品。

5.感恩财宝宝支付我的所有账单，愉快的来到我身边。

6.感恩老天派天使在我身边守护我。

想起曾经告自己的话：

无论发生什么事，都对自己说，这是什么好事，对我有什么好处？

我们一天的状态都在变化，此刻是平静安宁的状态，写感恩日记前脑袋一片空白，现在越写感觉越来越好。

相信一句话，一直去实践就很了不起了。尤其是：“这是什么好事 ，对我有什么好处”这句话。

比如状态不好时，问自己这是什么好事，对我有什么好处？

答：有一句话叫：否极泰来，就是情绪最低谷的时候，就会慢慢提升，反弹起来，所以说恭喜你开始要走上坡路了。对我们的好处就是为体验了这样不如意的状态，就能对别人不好状态感同身受，多一些理解，促进关系和谐，也让自己少一些傲慢，谦虚低调点，对己对人都好。

所有痛苦都来自于对他人有错误的期待。千年的话题，总是一次一次重复出现在每个人的生命里。

如何解？

为什么要对别人有期待？因为不相信自己的力量，觉得自己需要依靠别人的关心和爱。

就是把关注点放错了地方，“关注别人”就错了，要关注自己、爱自己，向内求。其实真正难过的是对自己的不满意，不接受，觉得自己不被爱，不够自立……

解决办法：你要接受自己，释放自己，相信自己。你的力量、解决一切问题的智慧都在你的里面，注意力在哪里，结果就在哪里。

别人的出现只是为了让你看清自己。ok？

不断向自己提问，想不通的时候，多做提升能量的事情，十个习惯。能量高了，一切问题都能化解。

祝你好运。

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