困
2022-07-27 本文已影响0人
斜杠77
昨天晚上小宝老师通知，今天最后一节补习课要考试，而且这几天没有通报什么新增封控，今天小宝要从线上转到线下上课。
闹钟响起来，我督促小宝起床。孩子昨天睡的晚，起的比较痛苦。其实我起来也比较痛苦。发现不按时上班作息时间不规律，自律性还是比较差。
今天晚上一定早点睡觉，明天可以按时起床，保持好状态。早睡早起身体好这是永远的真理，可能很多时候懒惰等原因导致无法坚持这一原则。
要长寿要健康，可能在人到中年就要注意保健和养生，老了才从容一些。起床！！！
