D21 跑步也会跑不动

今日负能量，昨晚肝脏负荷太大。以致于今早几近走完五公里。

享受美食的过程，但是后续会带来很多困扰。好不容易消耗的热量再次飙升。

关键是一早醒来还在想，要不要跑步。不呀，朋友圈立下的誓言打死也要完成。第二个百日跑第一天打卡完成！

管住嘴，迈开腿。自律的人最美！

早起，简书日更。跑步也会跑不动！

后记:

1.前一晚吃太多，今日思绪受阻。好在最后一刻想明白:想要的太多，真的都得不到。

2.100天刻意训练自己某项本领。

3.写作、英语、演讲，结构化思维。每个固定的时间节点做什么，以什么方式来检验。

4.跟书学，跟牛人学。花钱学习是成本最低的！跟对人，做对事！

20181209的我 20181210百日跑第一天

哪有什么天生好命，所有表面的风轻云淡，都源自背后的刻苦用心。