我们都是,不完美的小孩!

2023-08-03  本文已影响0人  营养师Wendy温蒂

今日共读早课所获

共读《给孩子一生的安全感》

1、生活中很多事来源于:

第一件事叫缺乏沟通,

第二件事叫他以为那样的方式是对的。

2、发脾气的正确方式

①尽量用简短的词语表达,字少更有力量;

②用我代替你,描述行为,表达感受,改变方向;

③问清自己的发火原因,6秒钟法则,练习心理暗示。

3、如果想要真正学会成长,就得跟成长过程中那个幼小的自己和解。所有困境都有解法,关键是践行。

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