静观体会

2018-10-14  本文已影响0人  绿禾心理咨询催眠疗愈

今天早晨在做感恩身体练习时,想到自己的每根头发都是一个独立的小人儿,看似一片森林,其实在这个森林里每天都有新长成的小树苗也有衰亡的树。因为毛发的生长周期一般为两到七年。忽然又感到身上的每个汗毛孔都有汗毛,眉毛眼睫毛,鼻子里腋窝下等等,遍布毛,发。整个身体才像一片土地,有草原,有森林。

在感觉呼吸时,吸入空气,空气经过肺泡,吸收氧气到血液中,并排出二氧化碳等气体。人体有左右两个肺每个肺约有三亿个肺泡,这就比世界上最精密的仪器还要精密比最贵的设备还要贵。那天听了一句话说自己身体里有2万多个众生,感到很新奇,今早尽管时发现身体里不只有2万多个众生。仅肺泡就有6亿多个。有句话说你比世界上最精密的仪器还要精密,你比世界上最贵的设备还要珍贵。今天弄明白一点这句话了。

今早在想大脑时,感觉大脑就像一个大公司,有一个大boss。下面是几个副总,再下面是各个部门。比如管理情绪的是一个副总,每个情绪就像一个员工,有几十个,比如欢乐悲伤抑郁等等,每个员工的模样,都不一样。但是大家都是为了“我”服务的,包括那个大boss。身体的各部门就像医院里的各科室,消化科视觉科骨科血液科神经科,每个科室里面都有很多员工。就像骨科,每一块骨头都是骨科的成员。每个部门都在不在公司有一小会办公区域,大家是敞开式办公,每人一个工位。信息的传输是有线加无线,神经就象光纤。各个部门每天都在有条不紊的工作着。

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