脊椎健康为什么难得？

长年的伏案工作、低头玩手机、看电脑已经成为现代人脊柱健康的杀手。二郎腿、侧背包又给人类脆弱的脊柱雪上加霜。据统计：有70%-80%的成年人，患有各种各样的脊柱疾病。

如此多的脊柱疾病，干扰了人类的健康生活。尽管现代医学已经如此发达，但是很少听说有人的脊柱疾病被现代医学手段彻底治愈的。

印象中只有多年前在看奥运会的时候，播音员在介绍一个举重运动员的时候说道，这名运动员曾经腰部受伤，经过治疗恢复，又重返赛场，精神可嘉云云。可是真等自己的脊柱有个毛病才发现：别人的脊柱疾病能够治愈，而自己真的治愈不了。首先人家是专业的运动员，有专职的按摩师、理疗师、营养师，还有几个保健医生每天围着他们转。

而我们普通老百姓却没有这些资源，脊柱有了病就只能去医院。医院的办法也是很多的：牵拉理疗、正骨、针灸等。问题在于普通的老百姓去医院要花时间在路上，然后在医院还要等待，再加上治疗的时间，每次大约也要三个小时以上。以现代人的繁忙程度，不要说每天治疗一次，就是每周一次都难以保证，因为这三个小时都是工作时间呢。所以尽管有医保，可以报销大部分费用，但是时间成本依然非常高昂。所以对于颈椎病，脊柱毛病，所有的人能拖就拖、能等就等，从而使病情得不到及时的控制和治疗。

退一万步讲，就算你找正骨找按摩把错位的骨头都恢复到正常的位置，就算痊愈了吗？以后就没事了吗？其实这只能算把骨头放回到原来的位置，因为稍微有一点儿用力不当，病情还是会复发的。因为有几个问题你依然没有解决：第一，保护你的骨头的筋和肌肉依然非常脆弱；第二，你的用力方式依然不对；第三，你处在的坏习惯依然会让你继续保持有害的姿势。你不可能像一个专业运动员一样，身边始终至少有一个按摩师、一个教练、一个医师在为你每天服务。

对，这三个老师缺一不可。