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莫名其妙的失眠了

2024-02-25  本文已影响0人  一念芸汐时光

开学第一天,因为太过操心了的缘故,夜里一点多醒来脑海里便浮现出各种计划各种安排,各种新开始,当你一个躺着光想又不能做的时候,生怕第二天醒来所有的灵感和想法都消失不见了。

乱七八糟的各种想,从一点到三点,想着一不小心睡去就好了,谁知道想法四处蔓延奔走,睡意被赶走了,最后只得停下来看了一眼手机。想着如果天亮就好了,就可以将所有的小灵感小想法给付诸于行动。

睡不着就索性起来把所有的小想法给写下来,然后将所有的想法给实践起来。新计划,突然觉得自己灵感来袭,有想要写,想要去动的冲动。

可能是因为晚上临睡前喝了一杯浓茶的缘故,在茶多酚的刺激失眠了。也有可能是因为对于工作有压力,有开学焦虑症。

一次失眠让我觉得自己好脆弱,也让我彻底的体会了一把睡不着的难受。妈妈最近都有一种睡不着的难受。我很心疼,却不曾体会失眠的难受。

我是一个超级爱自己的人,晚上没睡好,晚上回到家就好好躺着,让自己好好的放松一番。好在老公能够给孩子都照顾的很好,大宝也很自觉的应对学习和新生活。

一切都在朝着美好的方向发展,可能是因为总是想的太多,做的太少,坚持的不是很好的缘故,所以很累。

今天自己制作了便利卡,督促自己高效管理时间,准备每天早上起来写一张,白天认真对照着去完成自己的计划,让自己每天都有所进步和提升。

今天要早早的睡,美美的睡,晚安,我要去迎接明天的到来啦!

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