《情绪——怎样认识你》

      总希望赶快过星期或假期，全职在家带两个孩子的我，愿老公多一点时间给到家里。

        随着孩子自我意识的发展，有太多的自我主见，开始按自己的意愿做各种事情，导致我的心情起伏不定，耐心不足。
        星期天我的心情浮动是最大的，老公总会有意无意的掏出手机全神的看，瞬间我的怒火就出来了。
        感受自己的情绪
        第一、我对老公是有期许的。希望星期天回来的他能心无旁骛的陪孩子开心的玩一玩。
      第二、我的耐心到星期天就会松懈，需要休息，希望老公能多做一些，让我可以做一个安静的旁观者。置身事外的做一会儿自己。
      第三、期待爱和肯定。拥有特定的甜蜜时光
      看到自己的不足是最重要的，感受到这些期待后，心情平静了很多，这些都是通过沟通就能解决的。尝试制定家庭规则吧，或许能很好的解决呢？