如何克服周末综合症？

星期一至星期五，每天早出晚归，不管刮风下雨，雷打不动准时上班，有时还要加班。为了生存，为了家庭，为了孩子，为了美好的明天，像打鸡血一样，每天斗志昂扬精神抖擞出现在单位里。单位领导眼中的好员工，同事眼中的能人。

可一到星期五下午下班回家的路上，人却感到慢慢地疲惫，回到家里什么都不想做，只想躺在床上美美的睡一觉。可孩子在等着吃饭，于是强打着精神煮饭炒菜，吃完饭歪坐在沙发上，手里拿着电视遥控漫无目的地搜索电视剧，翻来覆去却没有一个适合自己的，于是放下遥控拿起手机刷抖音，也没有哪个视频能引起自己的兴趣。

掉下手机，洗个热水澡，关机躺在床上闭上眼睛睡觉，任由孩子大闹天宫。

第二天星期六睡到自然醒，太阳已爬着老高，起身洗漱，煮早餐，和孩子吃完早餐已是十一点多。

每到这个时候，总感觉自己在浪费时光，可只有这样自己才能再次打起精神做事情，如果星期五晚不能早睡晚起，星期六也得早睡晚起，而且星期六做事难以集中精神。

不知有没有更好的办法，让自己克服周末综合症？

恳请各位有经验的简友支招！谢谢！