中原焦点团队坚持原创分享 第2389天

  1.  同频共振的本质不是不评判的理解。不需要完全的感同身受，而是让来访者感受到咨询师懂他的痛苦是真实的，他的反应是可以被接纳的。这种共鸣能让来访者放下防御更愿意表达。

  2.  创伤的修复是一个漫长的过程，咨询师的角色更像是同行者，哪怕来访者有一点点的进步，及时反馈，让来访者意识到自己在努力，这份努力被看见了，从而更有动力继续走下去。对创伤中的人来说，被允许慢慢来，相信有能力走出来本身就是一种很重要的疗愈力量。

  3.  心理咨询是为来访者创造出更多的空间，进行更好的自我探索。