从生涯四度谈角色平衡

职业生涯规划系列分享之六十四：

  周五晚上，益缘心理的心理爱好者们从四面八方汇聚一堂，在稍作活动后我开始引领在坐的伙伴进入课程主题《生涯多角色平衡》，因正值近段时间热播电视剧（我的前半生），我们从生涯角度来看剧中人物唐晶，罗子君，贺涵，陈俊生的生涯，尤其是罗子君的生涯历程，不能不引起更多女人对自己人生改如何来过的思考，同时我们每个人在生活中随年龄的不同，承担的角色也在变化，学习，家庭，工作，健康该如何平衡是我们每个有追求的人必然要经历的阶段，尤其在30岁以后，在身为父母，夫妻，工作者等重要角色后，更是越来越忙 ，哪一方面做不好都会引发很多烦恼，常常看到人们处于应急救火的状态，也有一部分人只忙于工作或只忙于家庭，但长期以往人们最后的结果常常不尽人意 ，就像我们在课堂上讲到的生涯 图，我们一生要经历不同年龄段，不同重要课题，每一时期的角色需要也不同，如果不能清晰规划，不同时期的任务目标和时间分配，就会顾此失彼，生命彩虹也会黯淡无光 。

  在我们的生涯历程中，从基本的六个角色来看，子女，学生，休闲者，公民，工作者，持家者，退休者，父母等，若做好角色分配，时间管理，就会从容应对，若没有此理念及规划，就常常会陷入忙——茫——盲的状态，甚至终其一生感受不到成功与幸福，继而还引起身心健康的威胁。

  在此来看，一个真正幸福成功的生涯离不开对生涯四度：生涯高度，深度，宽度，温度的思考与规划，要想让我们的生命如绚丽多彩的彩虹 ，离不开自己的角色平衡，离不开对自己生涯的规划，离不开规划后的行动！

（2017.7.28益缘心理沙龙后）