把自己放在第一位

这本书的作者是日本人，本来觉得这本书是鸡汤文，读着会乏味异常，不曾想这书在平台的阅读人数居然过完。

出于好奇心，还是点开来看了。

这一看，还真让人难以放开。

里面很多内容都说到了我的心尖上。

比如摘抄的以下句子：

1.调查显示，实际上，你担心的事情有80%的概率不会发生。也就是说，不安往往是杞人忧天的。而且，在剩下20%的概率中，有16%是可以通过事先做好准备就能从容应对的事情，所以担心的事情真正发生的概率只有4%。即使担心的事情成为现实，也可以生活下去。

2.如果有精力的话，可以试着不花钱生活一周左右，真实地感受自己的忍耐力。

3.并不是只有高薪、结婚、生子才算是幸福。如果觉得自己做不到这些，可以试着将生活的小船掉转到其他方向。

4.我觉得日本人有一种期待，认为只要付出了努力，就一定会获得回报，其实这并没有任何根据。不是努力就一定有收获。

5.平凡的人以“每天都能愉快地吃饭”为目标就可以了，大概这就是所谓的幸福吧。

不是努力就一定有收获，承认自己的平凡与平庸，承认自己在某方面的确不擅长，适当减轻压力。

因为压力不会变成动力，而大概率会变成病历。

我是月落大漠，深耕知识产权(简称IP)行业8年，持续做阅读、写作及知识产权内容分享。