这周的演讲半命题题目是《感恩的心》，本来说到感恩，第一个要讲的肯定是父母嘛？但是今天我却想讲一位我“不曾谋面”的老师——核聚老师。

我很感恩他，为什么呢？因为他让我知道了，什么是学习、学习的意义是什么？只是这两点就值得我用一生去报答。

首先我们先来考虑个问题？什么是学习？学习又是什么？
本来一开始我以为这两句话是一样的意思！结果细细体会后，发现它们有很大的区别！

一，什么是学习？

核聚老师说，学习可以理解为我们为什么去学习和我们学习是为了什么？那为了什么呢？

答案就是：为了家人啊！为了能够承受肩上的责任啊！

我们每个人没有谁是凭空而来了，我们每个人都有父母，都有父母的父母，慢慢的又会有自己的爱人，与此同时又有了爱人的父母，未来的某一时间节点我们又有了自己的孩子！

这一系列的家人，都是我们的责任啊！我们要赡养他们，我们要照顾她/他，我们要抚养他们！我们要在他们需要我们的时候，有能力挺身而出！

我曾经就遇到过本该是我的责任，但是我却无能为力的尴尬境地！

前年为了给我办事，父亲花光了家里的积蓄，为此还借了部分外债！然而就在去年，本来一向身体还不错的父亲，突然胸口疼痛，导致无法行走。我立刻带着父亲来到我们市人民医院检查，在等待漫长的几个小时后，检查结果出来了，心血管堵塞，急需下支架！医生出来后随意的和我说，你先去准备个3万左右的手术费，我们现在还无法确定需要下几个支架，只有在手术中才能确定，所以要多准备些钱！而当我听到3万块的时候，我就已经蒙了，因为我没有能力拿出来啊！我恨自己的无能为力啊！

所以，当我们在学习中没有动力时，学不下去时，我们就想想我们要保护的家人，为了他们，你还不好好努力嘛？而这不就是我们学习的最大动力嘛？

虽然生老病死，人之常情，但是我们能不能通过自己的努力，把每个节点都过得圆满一些呢？我想答案是肯定的！

I want my life ,my work and my family to mean something!
我想让我的生活，我的工作和我的家庭都因为我而变得更有意义！

二，学习的意义又是什么？

通过核聚老师的公号，我发现了学习唯一的意义就在于每天都比前一天有一点点进步！

而进步本是我现在认知范围内对于进步这一意义的最好解答！

进步本步骤：
第一步、记录阶段，尽量记录当天你认为你学到了、弄懂了的东西，这些是你的潜在进步；
第二步、复习阶段，及时的周期性的复习记录在进步本上的内容，通过不断地重做，复现，标注，直到记住、直到不忘、直到理解，你会感受到踏实的进步；
第三步、应用和检验阶段，在自测、考试、讨论、教别人或者在实际工作中运用进步本上所学内容，你的进步有了客观的检验和标志。                                                                      ——聚核老师

当然对于任何事物每个人都有不同的看法，就像一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样，进步本也一样，每个人都有不一样的解读。

但是一定要把握住最重要的一点，就是每天早晨都比前一天晚上睡觉前进步一点，这就是最大的胜利！

当然对于进步本我也走过弯路。刚拿到进步本这个概念的时候，由于解读出现偏差，我完完全全把进步本变成了记录本。我把所有我认为重要的，做错的题目，以为明白的所有知识点全都记录在，我那以为的“进步本”上！

而且我还和以前一样，不重视复习。刚开始写“伪进步本”时，还想着重点都记下来了，要时常复习，结果呢？随着知识点记录的越来越多，内心对于复习越来越排斥，最后的最后就不了了之了！

而且我还经常有这样的想法:以为写到本子上，就记进脑子里了！这不得不说这是巨大的错觉！因为毫无痛苦的学习过程不是真正的学习！

这个痛苦的过程尤其体现在复习上，因为我们的大脑虽然可以记住很多东西，但是我们忘记的东西往往更多。

我经常就是这样，明明上一个小时把一个知识点，记忆的非常清楚，但是下个小时想回忆它的时候，一点也想不起来了！所以复习它必须要反反复复的刻意练习，不把知识点练习到脱口而出就不算真正的记住！

通过这么多次的备考学习来看，我认识到一个学习非常重要的特点——学习的过程必然是痛苦的！当然如果你把握住学习的本质，那你学习的结果必然是快乐的！这就像那句老祖宗说的:吃的苦中苦，方为人上人！

没有苦哪有甜，这个世界是公平的，你如何对待这个世界，这个世界就会如何反馈给你！你越付出，你所得到的回报就会越来越大；你越懒惰，你所得到的失望也会越来越大！

到这里，你应该明白我为什么要感恩核聚老师了吧。他讲的话，总是很深刻，总是需要细细品味。

所以加油吧！朋友们、战友们，找到你们学习的目的和意义，勇猛精进吧！

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福利：

下面我节选一段核聚老师对于学习焦虑的精彩回答，我相信你看完会有很大的启发。

在核聚老师的课程中有一个朋友咨询核聚老师说，对学习感到无比的焦虑，问该怎么办？

核聚老师，是这样解答的：你首先要弄明白，你究竟想要什么？如果你是学生，要的不就是分数嘛，分数只能通过做题、做笔记，你还能通过什么。不会做的题弄明白，做错的纠正过来，永远不忘记，不但要做对，还要理解它，保证质的前提下，大量的去做，分数肯定会涨的，哪有时间焦虑啊！
我们最重要的是责任，我们每个人，活着都有责任的，对自己的家人，对父母亲，对兄弟姐妹，对朋友都是有责任的。我们责任在肩，它要求我们，一些事情，必须去做，而且要做好，不断地做得更好，我们哪有时间，去焦虑啊！焦虑，应该是一个富贵病。

最后剽窃一句核聚老师的金句：通向快乐最简单的办法是，尽快吃，大量吃，正确的苦。