养成写日记的好习惯

1.

今天我出门第比较早，因为有事情，但是也没做成，什么都买不到，我问了3家，都被抢空了。

坐公交车的时候，还想着直接去图书馆，可是想想在那里坐一天，我就不想去，而且我也放弃写作了。

但是日更简书这个习惯我想留着，写写我的心里话，还有星球，还有一百来天，我也想坚持更新。

我应该给我大爷大妈打电话问候一下，实在是太不关心了。我又在拖延了，一会儿中午我再去别的药房问问。

我下午还去健身房，我也没什么地方可以去，我也不是很想去图书馆。

最近的状态也起不好，不知道以后的路要怎么走，写作的路实在走不下去了，我也不知道以后做什么。

人生真是不容易，可是过年前不需要做什么决定，可以都等明年。

2.

中国跤这样好的传统武术，如果不能传承下去，真是很可惜。

我可以把那些书看起来了，至少可以把那些知识装到我的脑子里。

我买了特别多的中国跤的书，那段时间就是跟狂热，现在巴西柔术不练了，也不看柔术视频了，我想把中国式摔跤研究一下。

哪怕以后也用不上，不过不妨碍我学习这项优秀的摔跤技术，这么好的东东，就跟传统文化一样，是中华民族的瑰宝。

如果以后再也没有小孩练习中国跤了，真是很可惜，而且也是可以在综合格斗中作用出来的，这样技术性这么强的体育运动。

小孩子学了，还能强身健体，增强自我保护的能力，自信心也会随着增强，真是百利而无一害的事了。

而是这也是我老师Danahet的心愿，能把巴西柔术的摔法给发展起来，柔道对身体体格的要求有点高，但是中国式摔跤，就更适合中国人练了。

人生就是找到价值的事，然后一直坚持下去，不管遇到多少困难，都坚决不放弃。

3.

我知道前面的路仍然是很难的，我在写作上仍然会经常会感到受挫，会有非常没有信心的时候。

但是无论哪天写作的状态和感觉多不好，我都会坚持写完交作业，我觉得这就是持续的进步了

我不会再像以前参加写作班那样，因为写作难度太大，我写地特别痛苦，然后就彻底不写了。

我以前不太明白是什么原因，导致了这种情况，虽然看九边的文章，他说是因为超出自己的能力舒适区太多了，就很难坚持下去。

但我还是不太清楚具体要怎么解决这个问题。

但是动机心理学这本书，从更基础的原理上，让我理解了自己在写作一直不顺利的原因。

主要是由于我在写作的自主，能力，归属感这三方面，都存在一定的问题。

我觉得在这本书的帮助下，我以后就能更好地解决在写作上遇到的困难了。

不过我感觉自己快放弃写作了，我真是写地不好，也没有老师指导我，而且我一抑郁的时候，就什么也写不出来了。