为什么你的需求总是被忽视

你有没有这样的困惑，处处佯装正能量，处处为他人着想，甚至牺牲自己以满足他人的需求，而自己的喜好，从来不被别人尊重。而那些善于求助示弱的，善于拒绝的，坚决捍卫自己底线的人，却总是赢得别人的尊重和友善。是别人冷漠，不分善恶么？还是我们自己一步步告诉对方，我的需要是可以被忽视的。

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一. 佯装成功人士的商人

上周，我读到了一个小有成就的企业家写的一篇文章，其中有一段，我印象很深。说的是，他非常反感在朋友圈上抱怨工作辛苦的人，而他自己则是一个报喜不报忧的正能量天使。他的朋友圈，只有高档的宾馆和不同城市穿梭的身影。可是，他很苦恼，因为他的朋友经常忽视他常年出差在外，陪酒陪笑的的辛苦，更多的是在他看似精彩的朋友圈下点赞，或者醋味浓郁的评论，没有人真正关心他累不累。

我特别理解作者的心情，因为我也曾经是这样的一个人，还委屈地认为别人不懂自己。但是现在，我很想对作者说一句，“明明是你，叫别人忽视你的辛苦的。”。想想看，谁会在觥筹交错的图片下面，回复一句"某总，你真辛苦！在这么高档的酒店里，吃米其林大餐。"？朋友点赞，或者回复羡慕，也是迎合你的秀幸福啊！而你却得了便宜卖了乖，说没人关心自己。真叫人哭笑不得。

那么问题出在哪里呢？这就要从弗洛伊德的"本我"、“超我”说起。"本我"是隐藏在内心的真实的自我，"超我"是自己想要成为的那个我。作者不喜欢抱怨的人，而他的”本我“却和那些爱抱怨渴望被关怀的人没什么两样。所以，他的言行举止非常的矛盾，一方面，佯装成自己喜欢的成功人士样子，另一方面，被压抑的自我，委屈哀怨。

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你用一个带了面具的自己与外界交流，就不要指望外界既赞美你强大的演技，又看透你羸弱的内心。

二.乖乖女大学生叶子

大一新生叶子，在寝室里是个默默无闻的姑娘。她和其他姑娘一样，是被父母宠爱的独生女，难免有些以自我为中心。为了获得室友的拥簇，叶子总是默默的打扫寝室，默默的充电费水费。开始，室友会上来帮忙，叶子总是下意识的违心的说,"不用不用"，说完自己也后悔，可是每次都忍不住讨好别人。日复一日，室友们习惯把叶子当成保洁阿姨，连最初的“叶子真好”，都懒得说了。

叶子是个早睡早起的人，而室友都是夜猫子。一次，叶子翻来覆去睡不着，就和大家道了声“晚安！”，试图暗示室友，小声点，关上灯。可是，室友们回了句晚安，就继续他们的“夜生活”，没有人意识到叶子的意思。叶子好多次想脱口而出，“我要睡觉了，你们能小声点，关上灯么？”却总是咽了下去，心想这是要相处4年的室友，能忍就忍吧。可是她的积怨越来越深。

有一次，一个室友给男友打电话，毫无避讳，声音很大。从11点到12点多，叶子翻了下身，室友说“叶子，没有打扰到你吧？”，叶子特别想骂人，心想这不是明知故问么，但是她没有回复，假装睡着了。室友见叶子睡着了，就继续打电话，又过去了一个小时，毫无说再见之意。这让假装睡觉的叶子忍无可忍，抱着被子，夺门而出，身后，是她愤然关门的巨大声响。她满眼的泪水，跑去楼下宿管阿姨处，说想借宿一宿，并且申请了换寝室。

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她忍了那么多，就是为了不与室友闹僵，而这个举动，却让她们的友谊，没有挽回的余地了。叶子觉得很委屈，而室友也因为叶子口头上总是没事没事，背地里告状的做法而不满。

界限能力差的人会犯病态的恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而是与第三者诉苦。而那个侵犯了你的人，发现事实的真相后，会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时TA也很受伤，一方面，TA自责，另一方面对第三者的卷入而气愤。

三. 闺蜜的男友从来不送她礼物

我的闺蜜是个很善解人意的姑娘，但她不只一次的和我抱怨，她的男友从来不送他礼物。我问她有没有拒绝过男友的礼物，她说，好几次在男友送贵重礼物的时候说贵，让男友不要乱花钱，而内心却非常开心。

来自电影《分手合约》

这情景有没有特别熟悉，我曾经可是个惯犯呢。我以当事人的角度说句真心话，我说这话的时候，潜意识是想让男友觉得我是个懂事的，帮他省钱的好姑娘。作家海棠说，好姑娘只得到一个好字，可是，我得了“好”字，还想要全世界。这可比实实在在要礼物的姑娘要贪婪的多。

那么闺蜜和我的行为错在哪里呢？心理学上有一种讨好型人格，我和闺蜜都是轻微患者。讨好型人格的人，常常用牺牲自己的方式去满足别人的期待，压抑自己的需求，然而，长期被压抑的灵魂，和装满容器的水一样，是会溢出的，表现在对男友发无名火。我们自己想一想，如果我们为别人精心准备了礼物，对方欢欣雀跃，并对我们表示感激，我们会觉得对方物质么？而同样的情形，如果对方责备我们乱花钱，并在下一次不送礼物的时候，对我们大发雷霆，我们会觉得对方懂事么？不会吧。

以上三个情景，看似没什么联系，本质都是隐藏真实的自我，用圣母的形象示人。可是圣母是不求回报的，而他们的渴望却一点也不比其他人少。他们想要得到圣母的好名声，却还期待像平常人一样被人关心照顾，势必不会被成全。解药是，放弃做圣母，悦纳自己是平常人，不以向人提出要求或者示弱为耻。既然包容别人的不完美是美德，何以包容自己不是。至少，可以做到，绝不损人利己，也绝不舍己为人。